TED记录 第二辑
第一辑：http://www.douban.com/note/328489245
第三辑：http://www.douban.com/note/378808107
第六辑：http://www.douban.com/note/513895970/
第四辑：http://www.douban.com/note/426064034/
第五辑：http://www.douban.com/note/466097645/
先从这里找吧：优酷TED 网易公开课
2014.07.12 可视化记录婴儿从受孕到出生 ❀ 生命很神奇啊！
网址：http://v.163.com/movie/2012/1/K/U/M8SI7QONP_M8SI7V6KU.html
2014.07.10 炸薯条之迷：你以为社交媒体的“赞”就是单纯的“赞”而已吗
网址：http://v.163.com/movie/2014/7/K/N/M9UR0CABE_M9UR4L3KN.html
2014.06.29 我们以为自己知道的事 第一个高中生物讲的很详细，因为光合作用，但是吸收水分和矿物质等还是要靠根系；第二个初中物理；第三个高中地理；第四个，常识。
最后演讲者提到，知识的学习还要靠生动的实践。
网址：http://v.163.com/movie/2014/6/E/6/M9SDHJLN1_M9SDTMLE6.html
关于海水为什么是蓝色的？摘抄两段。
“太阳光是由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色的光组成的。当太阳光照射到大海上，红光、橙光这些波长较长的光，能绕过一切阻碍，勇往直前。它们在前进的过程中，不断被海水和海里的生物所吸收。而像蓝光、紫光这些波长较短的光，虽然也有一部分被海水和海藻等吸收，但是大部分一遇到海水的阻碍就纷纷散射到周围去了，或者干脆被反射回来了。我们看到的就是这部分被散射或被反射出来的光。海水越深，被散射和反射的蓝光就越多，所以，大海看上去总是碧蓝碧蓝的。”
”近岸的海水因悬浮物质增多，颗粒较大，对绿光吸收较弱，散射较强，所以多呈浅蓝色或绿色。人的眼睛是有一定偏见的，人的眼睛对紫光的感受能力很弱，所以对海水反射的紫色很不敏感，因此视而不见，相反，人的眼睛对蓝、绿光却比较敏感。“
我猜，十万个为什么里面有。 (～ o ～)Y
2014.06.28 薛晓岚:轻松学习阅读汉字! 象形字嘛~~
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzE3NzIxNTQ4.html
2014.06.28 Jay Walker:关于世界英语热 视频制作地有点儿刻意地夸张，例子主要是中国孩子学习英语的画面，特意提到了李阳英语和高考，李阳英语山呼海啸的口号和密密麻麻的人群着实好慎人，但是把它和高考搁一块儿仿佛寻常课堂就是如此一般，而且高考中英语成绩也不到25%，高中三年也没那么痛苦，每天即使学12个小时也不全都给英语了，学习英语也不是为了有更好的食物，额……
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNDcyMTY2NjA4.html
2014.06.27 乔辛·迪·波沙达说:先别急着吃棉花糖 ❀
在心理学课程上看到过这个实验，是为了测验自律性与成功的关系。在一个房间里，将一颗棉花糖端盘子里放在四岁孩子的面前，实验者告诉被试，如果十五分钟以后，我回来，棉花糖还在，那么我就再给你一颗。这些孩子们的反应特别逗。有的孩子在实验者走出大门门一关，就迫不及待立马将棉花糖塞嘴里了；有的孩子坚持了一会儿，实在忍受不住诱惑给吃了。大约有三分之二的孩子都没能坚持15分钟。另外约三分之一的孩子，想尽了办法抵抗诱惑，有的看着棉花糖，趴桌上面色纠结；有的用手摸一摸棉花糖，仿佛沾了点碎沫的味道，馋馋地伸舌头舔舔手指；有的拿着棉花糖呼哧呼哧闻着味儿，解解馋，越解越馋好难熬；有的干脆直接背过身去趴椅子背上不看它。在十几年后，这些孩子大约十八九岁时，实验者又做了追踪观察，发现那三分之一能够忍受15分钟的孩子，在学校的课业与人际关系等，相对都比较好，人生也有规划，而那三分之二中，有的孩子也不错，但大多还是要么成绩不算好，要么退了学，要么没考上学校。总结的结论就是，自律，是成功的一个重要因素。好吧，这里不谈成功的定义。
这个视频里演讲者讲到一个孩子特精，把棉花糖的芯吃了，外面好好的，以为别人就不知道他没忍住吃了糖，哈哈，这孩子不要反被聪明误哦~
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTUxNDg0NjUy.html
2014.06.26 英琪·密斯莫尔(Inge Missmahl):给阿富汗人带来心灵宁静 ❀
前段时间看过《生命最后的读书会》，现在在看《追风筝的人》，多多少少都有关于一些不安定的地区或受过伤害的地区的故事。想起故事里一些勇敢的人，真的很佩服。因为战争zj的缘故，还有许许多多挣扎在压抑茫然中的人们。或许很多人根本不会真正意识到自己心理的问题，也很难自行找到根源在何处，更无从谈起如何解决。但正如演讲者最后所说，如果在人道主义中不考虑心理和社会的因素，文明就难以建立起来。
“If people feel used, worthless and ashamed, because something horrible has happened to them, then they retreat, and they fall into social isolation, and they do not dare to tell this evil to other people or to their loved ones, because they do not want to burden them. 有些人用暴力解决问题，受到精神创伤的人容易失去控制，其症状就是容易激怒和不断回想过去，所以这些人生活在持续的恐惧中，这些过去的伤害会无预警地突然出现，但是他们无法控制这一切，为了弥补内心的失控感，他们就会试图控制外界事物，最常见的就是家庭，然而，这就使得他们的环境更加落后压抑，但是事后，他们又会感到awful，他们不想，但控制不住。”
一位受过心理治疗的女士说：”Because you have felt me, I can feel myself again." 所以，关键之处在于empathy，在于有人倾听、获知、理解他们所受的伤害，他们的感受。
之前做阅读，讲到长期的慢性的日日夜夜的纠结，比起那些短期的粗暴的行为，更是折磨人。对任何人都是如此。我现在常感觉到，人与人之间是会互相影响的，情绪亦然，但是如果存在长期固有的结构（姑且这么说吧），要改变也并非朝夕之事。
压力总是有的，但是，可以学会化解它。
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTc4MDQ3NjYw.html
2016.06.26 辛迪·盖洛普：4分钟解读人类体验 头疼，想着找篇短的，没想到是这个主题，实际上，也确实说明了一些问题。在天朝不说这个。有时候，它是什么，取决于你怎么看待它。
网址：http://v.163.com/movie/2014/3/V/3/M9LI8RS5V_M9LI91PV3.html
2014.06.24 埃莉诺·朗登: 内心的喧哗 似乎很多地方都在说着这类似的话题，要同情、谅解、尊重、接纳你自己。
网址：http://v.163.com/movie/2014/3/6/V/M9LNHT8KN_M9M1LA76V.html
2014.06.23 无水之国 卡塔尔，60年前，还是一片贫瘠，因为水资源和食物的严重匮乏，人们游居分散在这片弹丸之地，四处寻觅生存之所，以至于这仅仅30万的人口，却衍生出许多种口音；大约二战以后，这个地方开始开采石油了，很快，城市发展起来了，经济腾飞，近五年增长率都达到了15%以上，人口也增至170万，人们终于聚集在了一起，他们采用一套淡化海水的设备产出了淡水，但是这种繁荣的背后，也藏着危机，淡水仍然不足，食物90%源于进口，耕地面积不到国土1%，食物产量却还在下降，促进经济增长的也是石油这样一种耗竭性能源，市场越来越开放，全球竞争越来越激烈，他们需要一种可持续的办法，让这60年的发展，继续下去。比如，利用全年300天的光照，安装1800兆瓦的太阳能系统，这样就可以生产足够的淡水，农业浇灌也找到了水源，于是便有了食物；当然，也需要教育、科研、工业、市场；而这一切，需要立法、政策、制度来推进。
网址：http://v.163.com/movie/2014/5/2/J/M9PGFRJD2_M9PJHVA2J.html
2014.06.18 伊丽莎白·洛塔斯: 记忆的虚构 ❀
文字版（中文）见http://www.psychspace.com/psych/viewnews-10649
人的记忆并不是那么准确的，有时会错的离谱。科学研究发现，语言会给人的记忆带来很大影响，如果给一个人大脑中植入错误的信息，这个人的记忆就会产生偏差。演讲者认为，一些做过心理治疗的人，可能会因为治疗师无意的介入，而造成记忆不实。因此，如果撇去道德问题，利用人类记忆的可塑性，来治疗一些痼疾，例如缓解重大创伤对人们的心理伤害，改变不良习惯以恢复身体健康等，或许是非常好的方式。当然，这种技术也是把双刃剑了。
网址：http://v.163.com/movie/2013/11/K/K/M9C56G0EN_M9C56ILKK.html
2014.06.04 贝基·布兰顿:我无家可归的一年 People are not where they live, where they sleep, or what their life situation is at any given time. Hope always, always finds a way. Homeless的经历很特别，本以为演讲者会有其他方面的感悟，结果不太一样，但这其实很难。如果终于有一天在混沌与痛苦中，你明白了你想要的，也依稀看到了微微闪闪的光亮，然后你，努力着努力着，将这团光亮扩大、扩大，最后，你做到了，这也是值得鼓掌的，对么~
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTIzNDY2MDE2.html
2014.06.02 奇麻曼达·阿迪契(Chimamanda Adichie):单一故事的危险性 盲目听从于一种观点是危险的。事实是立体多角度的，只看见一个方面，并以为这就是全部，无异于管中窥豹、盲人摸象。只有全面的了解了，才能进行评价，正如how to read a book里面所述。但有时候人很难完全避免这种心理的影响，比如第一印象等等，所以在生活中多加注意吧。另，演讲者的观点总体是可以的，但我总觉得她还是被一些有失偏颇的言论所影响了，似乎有些小激动，仿佛想要解释什么证明什么……
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTA1MzA2ODM2.html
2014.06.01 David Christian: 宏观历史 如题，这篇演讲主要从宇宙科学的角度，将宇宙洪荒到现代社会的宏观历史进程梳理了一遍，其中一些结论，比如大爆炸之类，其实科学界看法不一，众说纷纭~
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNDMxNjg2NDg4.html
2014.05.31 乔•史密斯：怎样用纸巾擦手 ❀ shake〜fold〜
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNjUwNjAxOTgw.html
2014.05.30 查理・托德:群体性荒诞行为之体验 ❀
“Improv Everywhere” 好有趣的活动 O(∩_∩)O~~~(≧▽≦)/~
发现了他们的网站：http://improveverywhere.com/ 看视频要翻墙 ::>_<::
简介：Improv Everywhere is a New York City-based prank collective that causes scenes of chaos and joy in public places. Created in August of 2001 by Charlie Todd, Improv Everywhere has executed over 100 missions involving tens of thousands of undercover agents.
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTA1Mjk4MjA0.html
2014.05.29 克瑞斯·阿巴尼:人性的冥思 ❀
- "The world is never saved in grand massianic gestures, but in the simple accumulation of gentle, soft, almost invisible acts of compassion, every day acts of compassion."
- "There is no way for us to be a human without other people."
- "You can steel your heart against any kind of trouble, any kind of horror, but the simple acts of kindness from a complete stranger will unstich you."‘
- “ 战争开始以后，父亲村子里年老的女人记住了每个逝者的名字，她们用这些名字编成了忧沉的挽歌，在播种时唱起，仿佛将那些逝者的心，种入粮食里；待至收获的季节，她们便会唱起愉悦的歌谣，是用那年新生婴儿的名字编成的歌谣；下一次播种，她们再次唱起挽歌时，会去掉一部分逝者的名字，这些名字和新生婴儿数量一样多。以这样的方式，这些女人们有了转变，是很美丽的转变。”
- " It will always be difficult, but if you cry like this everytime, you will die of heartbreak. Just know that it is enough sometimes, to know it is difficult."
- ” 伊博人过去总是说他们创造自己的神，他们聚集起来，许愿，牧师会为他们的愿望举行宗教仪式，供上合适的祭品，修建奉神的庙宇，但如果这个神开始专制，要求人作为祭品时，伊博人就会毁掉神，砸掉神庙，不再提及神的名字。“
- “ 我们需要的不是轰轰烈烈的故事，而是发生在每个人身边的，或许很少人能观察到的小事。”
Libation- Lucille Clifton
I offer to this ground, this gin.
I imagine an old man crying here,
Out of the sight of the overseer.
He pushes his tongue through a hole
Where his tooth would be, if he were whole
It aches in that space where his tooth would be
Where his land would be
His house,his wife, his son, his beautiful daughter.
He wipes sorrow from his face
And put his thirsty finger to his thirsty tongue
And tastes the salt
I call a name that could be his
This is for you ,old man.
This gin, this salty earth.
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTA1MzAxOTQ0.html
2014.05.28 安吉拉·李·杜克沃斯:成功的钥匙?毅力 如题。
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzE3NzE5NDk2.html
2014.05.27 大卫梅若:Siftables演示 一种会思考的玩具 好神奇~
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNDM3MjE5NTgw.html
2014.05.26 Joshua Foer:每个人都能掌握的记忆技巧 其实没有讲到具体的技巧，基本上他的说法都知道，比如联想法把没有意义的东西转化成有意义的线索，空间记忆等等，另外就是专注，用心。记忆其实是要训练的，现在科技越来越发达，可以借助人类记忆的工具越来越多，使用起来也越来越方便，所以人们习惯了将原本大脑的记忆技能外化，懒得用自己的大脑，也就愈发记不住了。
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzA3OTEzMDI0.html
2014.05.25 Amy Cuddy:肢体语言塑造你自己 ❀
肢体语言不仅能影响到别人如何看待自己，也会影响自己的心理状态，从而影响到人的行为，乃至最后的结果。生理上，这通过两种荷尔蒙实现，即睾丸酮testosterone（dominance hormone，让人感到有力量）和可的松cortisol（stress hormone，让人觉得紧张）。研究表明，保持有力的姿势（power pose）两分钟，睾丸酮会增加，而可的松会减少；相反，保持无力的姿势两分钟，睾丸酮会减少，而可的松会增加。因此，可以通过改变肢体语言，塑造你的大脑，调整心理状态，得到事情最好的结果。Tiny tweaks can lead to big changes. Fake it till you become it。P.S. 演讲后段的故事很感人，也很有启发性。
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzA3OTEyMDQw.html
2014.05.24 Andy Puddicombe:只需专注10分钟 冥想。在思想中后退一步，看清自己的思绪，任它自由来去，放松而专注。”...not being lost in thought, not being distracted, not being overwhelm by difficult emothions, but instead learning how to be in the here and now, how to be mindful, how to be present."（还不是很懂）
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzA3OTEzODI0.html
2014.05.24 David Pogue: 十条黄金省时技巧小贴士
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzA3OTEyMjUy.html
1、 按住空格键，向下滚动一个页面；
2、网页上填写表格时，按Tab键，光标就从一个框，跳到另一个框；
3、（第三个不知适不适用中文）针对下拉菜单，例如要选择所在州，不用点开菜单找，键盘输入 所在州的第一个字母，重复，直到找到为止；
4、Ctrl + 放大网页字体t，Ctrl - 缩小字体（视频是说ctrl ? ）
5、手机，双击空格键，自动添加句号与空格；
6、（这个不行呃）按call键，手机自动添加最近联系人的号码，再点拨号键拨打；
7、忽略一下吧；
8、用google查单词，例如，在搜索栏输入”define apple“ ，则会显示apple单词的意思（把语言设置成英文比较好用，设置中文只显示一点点网络释义，不好用），输入”inches in 32cm“则会显示单位的换算，直接输入”inch to cm“也行；
9、（这个常用到）在文本上，双击鼠标，选择一个词，三击，选择一段；
10、消除快门延迟：半按快门键，对象移动的同时按全快门键；
11、播放PPT时，按B键，黑屏，W键，白屏。
# 23 #
第三辑：http://www.douban.com/note/378808107
第六辑：http://www.douban.com/note/513895970/
第四辑：http://www.douban.com/note/426064034/
第五辑：http://www.douban.com/note/466097645/
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2014.07.12 可视化记录婴儿从受孕到出生 ❀ 生命很神奇啊！
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2014.07.10 炸薯条之迷：你以为社交媒体的“赞”就是单纯的“赞”而已吗
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2014.06.29 我们以为自己知道的事 第一个高中生物讲的很详细，因为光合作用，但是吸收水分和矿物质等还是要靠根系；第二个初中物理；第三个高中地理；第四个，常识。
最后演讲者提到，知识的学习还要靠生动的实践。
网址：http://v.163.com/movie/2014/6/E/6/M9SDHJLN1_M9SDTMLE6.html
关于海水为什么是蓝色的？摘抄两段。
“太阳光是由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色的光组成的。当太阳光照射到大海上，红光、橙光这些波长较长的光，能绕过一切阻碍，勇往直前。它们在前进的过程中，不断被海水和海里的生物所吸收。而像蓝光、紫光这些波长较短的光，虽然也有一部分被海水和海藻等吸收，但是大部分一遇到海水的阻碍就纷纷散射到周围去了，或者干脆被反射回来了。我们看到的就是这部分被散射或被反射出来的光。海水越深，被散射和反射的蓝光就越多，所以，大海看上去总是碧蓝碧蓝的。”
”近岸的海水因悬浮物质增多，颗粒较大，对绿光吸收较弱，散射较强，所以多呈浅蓝色或绿色。人的眼睛是有一定偏见的，人的眼睛对紫光的感受能力很弱，所以对海水反射的紫色很不敏感，因此视而不见，相反，人的眼睛对蓝、绿光却比较敏感。“
我猜，十万个为什么里面有。 (～ o ～)Y
2014.06.28 薛晓岚:轻松学习阅读汉字! 象形字嘛~~
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2014.06.28 Jay Walker:关于世界英语热 视频制作地有点儿刻意地夸张，例子主要是中国孩子学习英语的画面，特意提到了李阳英语和高考，李阳英语山呼海啸的口号和密密麻麻的人群着实好慎人，但是把它和高考搁一块儿仿佛寻常课堂就是如此一般，而且高考中英语成绩也不到25%，高中三年也没那么痛苦，每天即使学12个小时也不全都给英语了，学习英语也不是为了有更好的食物，额……
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2014.06.27 乔辛·迪·波沙达说:先别急着吃棉花糖 ❀
在心理学课程上看到过这个实验，是为了测验自律性与成功的关系。在一个房间里，将一颗棉花糖端盘子里放在四岁孩子的面前，实验者告诉被试，如果十五分钟以后，我回来，棉花糖还在，那么我就再给你一颗。这些孩子们的反应特别逗。有的孩子在实验者走出大门门一关，就迫不及待立马将棉花糖塞嘴里了；有的孩子坚持了一会儿，实在忍受不住诱惑给吃了。大约有三分之二的孩子都没能坚持15分钟。另外约三分之一的孩子，想尽了办法抵抗诱惑，有的看着棉花糖，趴桌上面色纠结；有的用手摸一摸棉花糖，仿佛沾了点碎沫的味道，馋馋地伸舌头舔舔手指；有的拿着棉花糖呼哧呼哧闻着味儿，解解馋，越解越馋好难熬；有的干脆直接背过身去趴椅子背上不看它。在十几年后，这些孩子大约十八九岁时，实验者又做了追踪观察，发现那三分之一能够忍受15分钟的孩子，在学校的课业与人际关系等，相对都比较好，人生也有规划，而那三分之二中，有的孩子也不错，但大多还是要么成绩不算好，要么退了学，要么没考上学校。总结的结论就是，自律，是成功的一个重要因素。好吧，这里不谈成功的定义。
这个视频里演讲者讲到一个孩子特精，把棉花糖的芯吃了，外面好好的，以为别人就不知道他没忍住吃了糖，哈哈，这孩子不要反被聪明误哦~
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTUxNDg0NjUy.html
2014.06.26 英琪·密斯莫尔(Inge Missmahl):给阿富汗人带来心灵宁静 ❀
前段时间看过《生命最后的读书会》，现在在看《追风筝的人》，多多少少都有关于一些不安定的地区或受过伤害的地区的故事。想起故事里一些勇敢的人，真的很佩服。因为战争zj的缘故，还有许许多多挣扎在压抑茫然中的人们。或许很多人根本不会真正意识到自己心理的问题，也很难自行找到根源在何处，更无从谈起如何解决。但正如演讲者最后所说，如果在人道主义中不考虑心理和社会的因素，文明就难以建立起来。
“If people feel used, worthless and ashamed, because something horrible has happened to them, then they retreat, and they fall into social isolation, and they do not dare to tell this evil to other people or to their loved ones, because they do not want to burden them. 有些人用暴力解决问题，受到精神创伤的人容易失去控制，其症状就是容易激怒和不断回想过去，所以这些人生活在持续的恐惧中，这些过去的伤害会无预警地突然出现，但是他们无法控制这一切，为了弥补内心的失控感，他们就会试图控制外界事物，最常见的就是家庭，然而，这就使得他们的环境更加落后压抑，但是事后，他们又会感到awful，他们不想，但控制不住。”
一位受过心理治疗的女士说：”Because you have felt me, I can feel myself again." 所以，关键之处在于empathy，在于有人倾听、获知、理解他们所受的伤害，他们的感受。
之前做阅读，讲到长期的慢性的日日夜夜的纠结，比起那些短期的粗暴的行为，更是折磨人。对任何人都是如此。我现在常感觉到，人与人之间是会互相影响的，情绪亦然，但是如果存在长期固有的结构（姑且这么说吧），要改变也并非朝夕之事。
压力总是有的，但是，可以学会化解它。
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTc4MDQ3NjYw.html
2016.06.26 辛迪·盖洛普：4分钟解读人类体验 头疼，想着找篇短的，没想到是这个主题，实际上，也确实说明了一些问题。在天朝不说这个。有时候，它是什么，取决于你怎么看待它。
网址：http://v.163.com/movie/2014/3/V/3/M9LI8RS5V_M9LI91PV3.html
2014.06.24 埃莉诺·朗登: 内心的喧哗 似乎很多地方都在说着这类似的话题，要同情、谅解、尊重、接纳你自己。
网址：http://v.163.com/movie/2014/3/6/V/M9LNHT8KN_M9M1LA76V.html
2014.06.23 无水之国 卡塔尔，60年前，还是一片贫瘠，因为水资源和食物的严重匮乏，人们游居分散在这片弹丸之地，四处寻觅生存之所，以至于这仅仅30万的人口，却衍生出许多种口音；大约二战以后，这个地方开始开采石油了，很快，城市发展起来了，经济腾飞，近五年增长率都达到了15%以上，人口也增至170万，人们终于聚集在了一起，他们采用一套淡化海水的设备产出了淡水，但是这种繁荣的背后，也藏着危机，淡水仍然不足，食物90%源于进口，耕地面积不到国土1%，食物产量却还在下降，促进经济增长的也是石油这样一种耗竭性能源，市场越来越开放，全球竞争越来越激烈，他们需要一种可持续的办法，让这60年的发展，继续下去。比如，利用全年300天的光照，安装1800兆瓦的太阳能系统，这样就可以生产足够的淡水，农业浇灌也找到了水源，于是便有了食物；当然，也需要教育、科研、工业、市场；而这一切，需要立法、政策、制度来推进。
网址：http://v.163.com/movie/2014/5/2/J/M9PGFRJD2_M9PJHVA2J.html
2014.06.18 伊丽莎白·洛塔斯: 记忆的虚构 ❀
文字版（中文）见http://www.psychspace.com/psych/viewnews-10649
人的记忆并不是那么准确的，有时会错的离谱。科学研究发现，语言会给人的记忆带来很大影响，如果给一个人大脑中植入错误的信息，这个人的记忆就会产生偏差。演讲者认为，一些做过心理治疗的人，可能会因为治疗师无意的介入，而造成记忆不实。因此，如果撇去道德问题，利用人类记忆的可塑性，来治疗一些痼疾，例如缓解重大创伤对人们的心理伤害，改变不良习惯以恢复身体健康等，或许是非常好的方式。当然，这种技术也是把双刃剑了。
网址：http://v.163.com/movie/2013/11/K/K/M9C56G0EN_M9C56ILKK.html
2014.06.04 贝基·布兰顿:我无家可归的一年 People are not where they live, where they sleep, or what their life situation is at any given time. Hope always, always finds a way. Homeless的经历很特别，本以为演讲者会有其他方面的感悟，结果不太一样，但这其实很难。如果终于有一天在混沌与痛苦中，你明白了你想要的，也依稀看到了微微闪闪的光亮，然后你，努力着努力着，将这团光亮扩大、扩大，最后，你做到了，这也是值得鼓掌的，对么~
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTIzNDY2MDE2.html
2014.06.02 奇麻曼达·阿迪契(Chimamanda Adichie):单一故事的危险性 盲目听从于一种观点是危险的。事实是立体多角度的，只看见一个方面，并以为这就是全部，无异于管中窥豹、盲人摸象。只有全面的了解了，才能进行评价，正如how to read a book里面所述。但有时候人很难完全避免这种心理的影响，比如第一印象等等，所以在生活中多加注意吧。另，演讲者的观点总体是可以的，但我总觉得她还是被一些有失偏颇的言论所影响了，似乎有些小激动，仿佛想要解释什么证明什么……
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTA1MzA2ODM2.html
2014.06.01 David Christian: 宏观历史 如题，这篇演讲主要从宇宙科学的角度，将宇宙洪荒到现代社会的宏观历史进程梳理了一遍，其中一些结论，比如大爆炸之类，其实科学界看法不一，众说纷纭~
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNDMxNjg2NDg4.html
2014.05.31 乔•史密斯：怎样用纸巾擦手 ❀ shake〜fold〜
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简介：Improv Everywhere is a New York City-based prank collective that causes scenes of chaos and joy in public places. Created in August of 2001 by Charlie Todd, Improv Everywhere has executed over 100 missions involving tens of thousands of undercover agents.
网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTA1Mjk4MjA0.html
2014.05.29 克瑞斯·阿巴尼:人性的冥思 ❀
- "The world is never saved in grand massianic gestures, but in the simple accumulation of gentle, soft, almost invisible acts of compassion, every day acts of compassion."
- "There is no way for us to be a human without other people."
- "You can steel your heart against any kind of trouble, any kind of horror, but the simple acts of kindness from a complete stranger will unstich you."‘
- “ 战争开始以后，父亲村子里年老的女人记住了每个逝者的名字，她们用这些名字编成了忧沉的挽歌，在播种时唱起，仿佛将那些逝者的心，种入粮食里；待至收获的季节，她们便会唱起愉悦的歌谣，是用那年新生婴儿的名字编成的歌谣；下一次播种，她们再次唱起挽歌时，会去掉一部分逝者的名字，这些名字和新生婴儿数量一样多。以这样的方式，这些女人们有了转变，是很美丽的转变。”
- " It will always be difficult, but if you cry like this everytime, you will die of heartbreak. Just know that it is enough sometimes, to know it is difficult."
- ” 伊博人过去总是说他们创造自己的神，他们聚集起来，许愿，牧师会为他们的愿望举行宗教仪式，供上合适的祭品，修建奉神的庙宇，但如果这个神开始专制，要求人作为祭品时，伊博人就会毁掉神，砸掉神庙，不再提及神的名字。“
- “ 我们需要的不是轰轰烈烈的故事，而是发生在每个人身边的，或许很少人能观察到的小事。”
Libation- Lucille Clifton
I offer to this ground, this gin.
I imagine an old man crying here,
Out of the sight of the overseer.
He pushes his tongue through a hole
Where his tooth would be, if he were whole
It aches in that space where his tooth would be
Where his land would be
His house,his wife, his son, his beautiful daughter.
He wipes sorrow from his face
And put his thirsty finger to his thirsty tongue
And tastes the salt
I call a name that could be his
This is for you ,old man.
This gin, this salty earth.
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2014.05.28 安吉拉·李·杜克沃斯:成功的钥匙?毅力 如题。
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2014.05.27 大卫梅若:Siftables演示 一种会思考的玩具 好神奇~
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2014.05.26 Joshua Foer:每个人都能掌握的记忆技巧 其实没有讲到具体的技巧，基本上他的说法都知道，比如联想法把没有意义的东西转化成有意义的线索，空间记忆等等，另外就是专注，用心。记忆其实是要训练的，现在科技越来越发达，可以借助人类记忆的工具越来越多，使用起来也越来越方便，所以人们习惯了将原本大脑的记忆技能外化，懒得用自己的大脑，也就愈发记不住了。
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2014.05.25 Amy Cuddy:肢体语言塑造你自己 ❀
肢体语言不仅能影响到别人如何看待自己，也会影响自己的心理状态，从而影响到人的行为，乃至最后的结果。生理上，这通过两种荷尔蒙实现，即睾丸酮testosterone（dominance hormone，让人感到有力量）和可的松cortisol（stress hormone，让人觉得紧张）。研究表明，保持有力的姿势（power pose）两分钟，睾丸酮会增加，而可的松会减少；相反，保持无力的姿势两分钟，睾丸酮会减少，而可的松会增加。因此，可以通过改变肢体语言，塑造你的大脑，调整心理状态，得到事情最好的结果。Tiny tweaks can lead to big changes. Fake it till you become it。P.S. 演讲后段的故事很感人，也很有启发性。
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2014.05.24 Andy Puddicombe:只需专注10分钟 冥想。在思想中后退一步，看清自己的思绪，任它自由来去，放松而专注。”...not being lost in thought, not being distracted, not being overwhelm by difficult emothions, but instead learning how to be in the here and now, how to be mindful, how to be present."（还不是很懂）
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2014.05.24 David Pogue: 十条黄金省时技巧小贴士
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1、 按住空格键，向下滚动一个页面；
2、网页上填写表格时，按Tab键，光标就从一个框，跳到另一个框；
3、（第三个不知适不适用中文）针对下拉菜单，例如要选择所在州，不用点开菜单找，键盘输入 所在州的第一个字母，重复，直到找到为止；
4、Ctrl + 放大网页字体t，Ctrl - 缩小字体（视频是说ctrl ? ）
5、手机，双击空格键，自动添加句号与空格；
6、（这个不行呃）按call键，手机自动添加最近联系人的号码，再点拨号键拨打；
7、忽略一下吧；
8、用google查单词，例如，在搜索栏输入”define apple“ ，则会显示apple单词的意思（把语言设置成英文比较好用，设置中文只显示一点点网络释义，不好用），输入”inches in 32cm“则会显示单位的换算，直接输入”inch to cm“也行；
9、（这个常用到）在文本上，双击鼠标，选择一个词，三击，选择一段；
10、消除快门延迟：半按快门键，对象移动的同时按全快门键；
11、播放PPT时，按B键，黑屏，W键，白屏。
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