关于《把你的英语用起来》的学习笔记
主要观点：把英语作为工具用起来
几个有意思的观点：大量input 、i+1、narrow input、情绪机制、系统化和量化
重要的点：语法十分重要、注意英文的流利和精准 pronunciation和同时大量输入各种不标准英文
几个学习时需要注意的问题：
1、尽量杜绝社交网站的影响，keep it to yourself。
！：一旦持续的注意力分散和精神力无法集中成为你的习惯性动作
2、用记事本来监控自己的学习流程（APP）
方法：（1）整体性的学习计划、然后记录完成多少或者有什么想法
（2）记录时间以天为单位
（3）要时刻记录下自己的收获和成就，把自己的英语水平记录下来
3、列计划的时候绝对不要自我期望过高
首先选择一件最简单的事情开始坚持做，一段时间后形成习惯，不需要再耗损自己的心智力量了，再做下一件事
4、养成立即行动的习惯 it‘s now or never
5、要主动养成正面的自我激励模式
长期的自律性行为，更有意识地给自己正面的激励
方法： （1）应该说“要...”的口号
（2）使用沉溺性的自我激励机制，人生是为了过得更加轻松，而且成长的更好
（3）要坚决杜绝自我辱骂式的良心谴责方法。你的心智就好像一件宝物，你应该去小心地呵护它、灌溉它、这样它才能慢慢变得强健
省时间的基本原则：
1、和电视剧说拜拜
2、不要晚上学习，把学习时间调整到早上
3、零碎时间和大块时间穿插创造奇迹
方法：（1）每天1.5~2h的大块时间（周末3h以上）
（2）作息习惯不要因为假期改变
（3）零碎时间要利用好
BOSS1：播讲类材料
开始：解决听说
学习方法：
1、英文听说透析法
2、艾宾浩斯复习表格，实时监控你的学习流程
两大法器：安装好字典的手机、打印好的复习表格
TASK1：攻克变速纯正播讲类材料（中级）
《精准美国英语音标发音指南》
方法：看书听CD，跟着录音大声模仿即可，建议2~3周内这本书至少要学2~3遍
ESLPOD（3~4个月）
A、首先不要看教材文本，花上两三天时间，仔细地吧全本书的音频听完（做笔记）
B、初步听完后，开始读教材，花个3~4天的时间，对照笔记把教材文本里面的生词短语之类的都搞定
C、跟读练习
方法：（1）丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读，如果跟不了，倒带反复
（2）翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成
（3）丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成
要点：复习和双宝法练习！
几个有意思的观点：大量input 、i+1、narrow input、情绪机制、系统化和量化
重要的点：语法十分重要、注意英文的流利和精准 pronunciation和同时大量输入各种不标准英文
几个学习时需要注意的问题：
1、尽量杜绝社交网站的影响，keep it to yourself。
！：一旦持续的注意力分散和精神力无法集中成为你的习惯性动作
2、用记事本来监控自己的学习流程（APP）
方法：（1）整体性的学习计划、然后记录完成多少或者有什么想法
（2）记录时间以天为单位
（3）要时刻记录下自己的收获和成就，把自己的英语水平记录下来
3、列计划的时候绝对不要自我期望过高
首先选择一件最简单的事情开始坚持做，一段时间后形成习惯，不需要再耗损自己的心智力量了，再做下一件事
4、养成立即行动的习惯 it‘s now or never
5、要主动养成正面的自我激励模式
长期的自律性行为，更有意识地给自己正面的激励
方法： （1）应该说“要...”的口号
（2）使用沉溺性的自我激励机制，人生是为了过得更加轻松，而且成长的更好
（3）要坚决杜绝自我辱骂式的良心谴责方法。你的心智就好像一件宝物，你应该去小心地呵护它、灌溉它、这样它才能慢慢变得强健
省时间的基本原则：
1、和电视剧说拜拜
2、不要晚上学习，把学习时间调整到早上
3、零碎时间和大块时间穿插创造奇迹
方法：（1）每天1.5~2h的大块时间（周末3h以上）
（2）作息习惯不要因为假期改变
（3）零碎时间要利用好
BOSS1：播讲类材料
开始：解决听说
学习方法：
1、英文听说透析法
2、艾宾浩斯复习表格，实时监控你的学习流程
两大法器：安装好字典的手机、打印好的复习表格
TASK1：攻克变速纯正播讲类材料（中级）
《精准美国英语音标发音指南》
方法：看书听CD，跟着录音大声模仿即可，建议2~3周内这本书至少要学2~3遍
ESLPOD（3~4个月）
A、首先不要看教材文本，花上两三天时间，仔细地吧全本书的音频听完（做笔记）
B、初步听完后，开始读教材，花个3~4天的时间，对照笔记把教材文本里面的生词短语之类的都搞定
C、跟读练习
方法：（1）丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读，如果跟不了，倒带反复
（2）翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成
（3）丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成
要点：复习和双宝法练习！
