偏头痛的自我疗法

偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼，属众多头疼类型中的“大户”。
偏头疼的症状：发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。
那么偏头疼该怎么调理呢？
茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生作用。
值得推荐的是“芝元堂天宁茶”传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。对于头痛头晕会有很好的作用的！（这个是养生茶，听说可以去天猫商城找芝元堂旗舰店就可以买到了）
天麻治头疼偏方：
天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。
此法对缓解头痛很有帮助，且是温补，具有很好的功效 。