方法论
压抑后的反弹特别强烈，如果没压抑反倒是意乱情迷散作一团和气。原来我读文献是需要蓄势待发的。行动准则对比：痛点，这周出现两次完全虚脱状态，状态转换的时候，比如该为了生存和组会阅读文献时，就出现了分裂，设计一套系统的跟随直觉的方式来活。任何严格的discipline里面必须包含feminine的自由、无序、野性，才能焕发生机。
1. 最好的方式当然是，如准备出国阶段，出国如几个梦幻寄托了我对未来所有的多层面的幻想，动物性角度出发的生存，梦想角度出发的希望，体验经历角度出发的精神的成长。
2. 所有时间容不得浪费，以智力活跃度为指标，弊端总有懈怠的时候，懈怠后就睡觉，养精蓄锐。时间不浪费并不意味着去做些正事，比如说上课没听课去观察微表情，如果真的带动了智力活跃，那时间也未曾浪费。
3. 设立小目标，以这些阶段性小目标为指导方针。运动、口语、交流、研究。弊端是目标的模糊性，怎样将其量化，以及与本性的欲望背道而驰时，怎样放纵，以及如何回归。
4. 做为了fun和为了生存的事，乐趣为最高原则，弊端，眼高手低，此原则过于抽象，只偶尔的时候能够感受到这个原则的力量。
5. 激发的力量，尤其是人群，当与几个人谈论科研或者某个共同爱好的时候，能激发你去行并持续；情感的激发，感动于，觉得什么美，想象出的快感的吸引。
6. 多个目标的齐头并进，多个目标里包含了你的多个意欲，在出现意欲对某单一目标疲乏时，你可以选择其他的目标来玩乐，当然你也可以完全不选择，堕落好了。每个目标都应该有一个时间的维度与灵活度。
制作一张活动的表，以及与表对应的目标，迷途时就扫一下这种表，看看哪个活动最勾引你现在的情绪、心境、意欲，当然，你也可以咆哮着将这张表格撕碎。
1. 最好的方式当然是，如准备出国阶段，出国如几个梦幻寄托了我对未来所有的多层面的幻想，动物性角度出发的生存，梦想角度出发的希望，体验经历角度出发的精神的成长。
2. 所有时间容不得浪费，以智力活跃度为指标，弊端总有懈怠的时候，懈怠后就睡觉，养精蓄锐。时间不浪费并不意味着去做些正事，比如说上课没听课去观察微表情，如果真的带动了智力活跃，那时间也未曾浪费。
3. 设立小目标，以这些阶段性小目标为指导方针。运动、口语、交流、研究。弊端是目标的模糊性，怎样将其量化，以及与本性的欲望背道而驰时，怎样放纵，以及如何回归。
4. 做为了fun和为了生存的事，乐趣为最高原则，弊端，眼高手低，此原则过于抽象，只偶尔的时候能够感受到这个原则的力量。
5. 激发的力量，尤其是人群，当与几个人谈论科研或者某个共同爱好的时候，能激发你去行并持续；情感的激发，感动于，觉得什么美，想象出的快感的吸引。
6. 多个目标的齐头并进，多个目标里包含了你的多个意欲，在出现意欲对某单一目标疲乏时，你可以选择其他的目标来玩乐，当然你也可以完全不选择，堕落好了。每个目标都应该有一个时间的维度与灵活度。
制作一张活动的表，以及与表对应的目标，迷途时就扫一下这种表，看看哪个活动最勾引你现在的情绪、心境、意欲，当然，你也可以咆哮着将这张表格撕碎。
