2014要培养和巩固的生活好习惯(2014.1.1开始)
第一期:2014.01.01 -2014.01.31(第6天)
1. 整洁:每天保持家里井井有条。+5
2. 干净:定时打扫卫生,清洗衣物,毛巾。+5
3. 归位:用完东西及时放回原位。+5
4. 形象:头发不油腻,衣服整洁,着装得体。+5
5. 细节:每半月修剪指甲,每早洗脸时顺便清洗眼镜镜片。+5
6.早上效率:睡前准备好第二天穿的衣服。+5
7.爱牙:睡前刷牙。+5
8.健康:每天清肠排毒。+2
9.早起:6:30。+0(7:00)
10.早睡:22:30。+5
1. 整洁:每天保持家里井井有条。+5
2. 干净:定时打扫卫生,清洗衣物,毛巾。+5
3. 归位:用完东西及时放回原位。+5
4. 形象:头发不油腻,衣服整洁,着装得体。+5
5. 细节:每半月修剪指甲,每早洗脸时顺便清洗眼镜镜片。+5
6.早上效率:睡前准备好第二天穿的衣服。+5
7.爱牙:睡前刷牙。+5
8.健康:每天清肠排毒。+2
9.早起:6:30。+0(7:00)
10.早睡:22:30。+5