读书笔记摘抄——<<把时间当做朋友》运用心智获得解放
人的一生各有不同，有的很一生很伟大，有的一生很琐碎，如果有一个伟大的理想，一颗善良的心，就能把琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。反之如果每天庸庸碌碌，停止进步，所有的日子堆砌起来，那么将永远只是一堆琐碎。——俞敏洪
人生是马拉松，胜者不一定是最快的，勤奋，努力。刻苦，坚持是成功的必要条件
只要方向是对的，道路在曲折，也能走到目的地
马比骆驼跑的快，但是骆驼跑的路是马的两倍——人生是一场马拉松，胜者不一定是跑的快的。
控制大脑而不是被大脑控制
用简单而科学的方法，坚持下去
只有学会正确地思考才意味着真正进化成人
读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善——培根
培根的原话是：Reading makes a full man,conference a ready man,and wnting an exact man"通常翻译“读书使人深沉，谈话使人机敏，而写作使人思想精确，或者读书使人有内容，讨论助人成熟，写作使人精确
学这个有用么？没有什么知识是没有用的，更何况你确定将来不会用到
有试验的精神，实践的勇气，勇于实践才能成功
智力和智商不是一回事，智力应理解为”心智的能力“的强弱程度。智商是指”智力测验的成绩“智商”75%是遗传，后25%是受到环境
任何事情都有两面性，痛苦和尴尬也是。痛苦有遗忘机制，过分的痛苦会被大脑遗忘痛苦：正面:鼓励人上进，反面：使人悲伤
痛苦使人遗忘，懒得使人停止改变。最简单的办法就是时刻记录。用纸笔放在一些看的到的地方提醒自己
给你要做的事标注权重的时候，你要重新审视下自己，那些标记为“重要的事情”因为其中比然有一些“只不过是显得重要而已”“审视一下自己，你可能痛苦的发现，自己经常仅仅是因为非常有趣，就去做那些无用的事情。相信我养成任何一个哪怕很小的习惯，都要是挣扎的，然而痛苦的过程，将来会其乐无穷
浪费时间的这个说法是基于过程，成功失败这个说法是基于结果
长期计划是通过实践才习得的能力
所有知识最基础的阶段就是体验，比体验在高级一点的获取知识的手段是试错。比试错更高级的手段是：“观察”而阅读是加速了获取知识的更加重要的手段。当然也是更加需要心智能力。而摆脱经验的局限，“正确的思考“才是真正获取知识的重要手段。（逻辑思维的重要性）
我们常说，不思考的人是没有问题可问的、会思考的人往往不去问他人。因为他们最终会自己解
决问题
有时候一些经验也会阻止人成长
学以致用：学英语，要是为了用、而不是去为了学
自学的能力是阅读理解能力，检索能力在熟练的阅读能力之上，实践能力是自学能力，最终能转化成为真正价值的才是根本
一个故事最少有三个版本：你的，我的和真的，那我这个人最少有三个版本：台上的，台下的，和学生看到的，所以我要接受一个事实，很多时候，那种喜欢，那种评价，其实只不过是基于误解
热爱考试很简单：它是通行证，它意味着机会。态度决定了看事物的角度。与其抱怨不公平，不如花时间做些真正能改变点什么的努力。只要改变你的态度，你就会发现你的世界会因此发生转变。例如，爱考试的你肯定为它做很多准备，首先要弄清楚他对你的分量，对你很重要，那就要下苦功、
所谓的运气，就是你准备好的时候机会来了
不是两个人要好才变得优秀，而是因为优秀才变得要好，所以优秀的人才拥有优秀的人脉。人脉虽然重要，但更重要的是他们拥有的资源、
一个人越是渺小，越是衬托他的欲望无比的强烈
生活的智慧在于集中精力改变那些能改变的，而把不能改变的暂时忽略掉
专心做可以提升自己的事情，并且拥有更多的技能成为一个值得交往的人
学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用你的独立赢得尊重。除非有特殊原因。应该尽量回避那些连物质生活上都不能独善其身的人，那些精神上不能独善其身的人，就更应该回避
真正关心一个朋友的是意思是说，你情愿在他身上浪费更多的时间
一个人幸福的程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外界事物的依附
他们每天都在挣扎着要”管理时间“”节约时间“”提高效率“却不知道他们因为当初不肯花费十几二十分钟而其后一生少做了很多事情，错过了很多机会，并且一生只有一次都没有好好的过。（节约时间提高效率固然重要，但有时候花更多的时间学习是一件非常有必要的事情）
生活中，每个任务其实总是需要由许多需要不同技能的任务组成，最终只有那些全面掌握这些（而不是某一个）技能的人才能完成任务做一些任务之前，花一定时间分析完成任务所需要的种种技能。然后确定那是一个人可以通过练习真正熟练掌握的技能，耳后制定长期计划，一点点的执行该计划，养成记录的习惯，以便长期监督自己，按部就班完成计划
你可能不太喜欢你的家庭成员或者亲属，但你有没有想到那可能是因为你自己造成，如果想要改善，有没有采取过积极改善而采取过行动？
值得帮助的人有哪些特征？你是不是满足，怎么样才能改进？花点时间把自己变得更加优秀
迟到：朋友遇到迟到，他说：没什么，我估计你会迟到，所以我提前在网上查了下这附近有什么，所以我一个小时前就到了。但并没有着急，因为这附近有家古玩店，我竟然还能买到这个。
健身馆里很多人来人往，却很少很少有人在坚持。
健身馆里坚持很久的人的特征：是那些表情。这些人脸上的表情都是从容，放松，但是却专注的，他们会做很长时间的准备工作，然后规律的完成当天的锻炼，并且补上相当长时间的放松活动。
如果脑子里突然出现：”要是...就好了“的念头。是在浪费时间
每个人都有”愿望中的自己，感觉中的自己和真实的自己
越是收入低的人越不爱惜时间，越是收入高的人越珍惜时间。
管他每天“到底是“反省三次”，还是“列出三件事来反省”，都并不重要；重要的是，他每天都在“反省”——作为一个真正意义上的人，好像没有什么比这个更重要了
人生是马拉松，胜者不一定是最快的，勤奋，努力。刻苦，坚持是成功的必要条件
只要方向是对的，道路在曲折，也能走到目的地
马比骆驼跑的快，但是骆驼跑的路是马的两倍——人生是一场马拉松，胜者不一定是跑的快的。
控制大脑而不是被大脑控制
用简单而科学的方法，坚持下去
只有学会正确地思考才意味着真正进化成人
读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善——培根
培根的原话是：Reading makes a full man,conference a ready man,and wnting an exact man"通常翻译“读书使人深沉，谈话使人机敏，而写作使人思想精确，或者读书使人有内容，讨论助人成熟，写作使人精确
学这个有用么？没有什么知识是没有用的，更何况你确定将来不会用到
有试验的精神，实践的勇气，勇于实践才能成功
智力和智商不是一回事，智力应理解为”心智的能力“的强弱程度。智商是指”智力测验的成绩“智商”75%是遗传，后25%是受到环境
任何事情都有两面性，痛苦和尴尬也是。痛苦有遗忘机制，过分的痛苦会被大脑遗忘痛苦：正面:鼓励人上进，反面：使人悲伤
痛苦使人遗忘，懒得使人停止改变。最简单的办法就是时刻记录。用纸笔放在一些看的到的地方提醒自己
给你要做的事标注权重的时候，你要重新审视下自己，那些标记为“重要的事情”因为其中比然有一些“只不过是显得重要而已”“审视一下自己，你可能痛苦的发现，自己经常仅仅是因为非常有趣，就去做那些无用的事情。相信我养成任何一个哪怕很小的习惯，都要是挣扎的，然而痛苦的过程，将来会其乐无穷
浪费时间的这个说法是基于过程，成功失败这个说法是基于结果
长期计划是通过实践才习得的能力
所有知识最基础的阶段就是体验，比体验在高级一点的获取知识的手段是试错。比试错更高级的手段是：“观察”而阅读是加速了获取知识的更加重要的手段。当然也是更加需要心智能力。而摆脱经验的局限，“正确的思考“才是真正获取知识的重要手段。（逻辑思维的重要性）
我们常说，不思考的人是没有问题可问的、会思考的人往往不去问他人。因为他们最终会自己解
决问题
有时候一些经验也会阻止人成长
学以致用：学英语，要是为了用、而不是去为了学
自学的能力是阅读理解能力，检索能力在熟练的阅读能力之上，实践能力是自学能力，最终能转化成为真正价值的才是根本
一个故事最少有三个版本：你的，我的和真的，那我这个人最少有三个版本：台上的，台下的，和学生看到的，所以我要接受一个事实，很多时候，那种喜欢，那种评价，其实只不过是基于误解
热爱考试很简单：它是通行证，它意味着机会。态度决定了看事物的角度。与其抱怨不公平，不如花时间做些真正能改变点什么的努力。只要改变你的态度，你就会发现你的世界会因此发生转变。例如，爱考试的你肯定为它做很多准备，首先要弄清楚他对你的分量，对你很重要，那就要下苦功、
所谓的运气，就是你准备好的时候机会来了
不是两个人要好才变得优秀，而是因为优秀才变得要好，所以优秀的人才拥有优秀的人脉。人脉虽然重要，但更重要的是他们拥有的资源、
一个人越是渺小，越是衬托他的欲望无比的强烈
生活的智慧在于集中精力改变那些能改变的，而把不能改变的暂时忽略掉
专心做可以提升自己的事情，并且拥有更多的技能成为一个值得交往的人
学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用你的独立赢得尊重。除非有特殊原因。应该尽量回避那些连物质生活上都不能独善其身的人，那些精神上不能独善其身的人，就更应该回避
真正关心一个朋友的是意思是说，你情愿在他身上浪费更多的时间
一个人幸福的程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外界事物的依附
他们每天都在挣扎着要”管理时间“”节约时间“”提高效率“却不知道他们因为当初不肯花费十几二十分钟而其后一生少做了很多事情，错过了很多机会，并且一生只有一次都没有好好的过。（节约时间提高效率固然重要，但有时候花更多的时间学习是一件非常有必要的事情）
生活中，每个任务其实总是需要由许多需要不同技能的任务组成，最终只有那些全面掌握这些（而不是某一个）技能的人才能完成任务做一些任务之前，花一定时间分析完成任务所需要的种种技能。然后确定那是一个人可以通过练习真正熟练掌握的技能，耳后制定长期计划，一点点的执行该计划，养成记录的习惯，以便长期监督自己，按部就班完成计划
你可能不太喜欢你的家庭成员或者亲属，但你有没有想到那可能是因为你自己造成，如果想要改善，有没有采取过积极改善而采取过行动？
值得帮助的人有哪些特征？你是不是满足，怎么样才能改进？花点时间把自己变得更加优秀
迟到：朋友遇到迟到，他说：没什么，我估计你会迟到，所以我提前在网上查了下这附近有什么，所以我一个小时前就到了。但并没有着急，因为这附近有家古玩店，我竟然还能买到这个。
健身馆里很多人来人往，却很少很少有人在坚持。
健身馆里坚持很久的人的特征：是那些表情。这些人脸上的表情都是从容，放松，但是却专注的，他们会做很长时间的准备工作，然后规律的完成当天的锻炼，并且补上相当长时间的放松活动。
如果脑子里突然出现：”要是...就好了“的念头。是在浪费时间
每个人都有”愿望中的自己，感觉中的自己和真实的自己
越是收入低的人越不爱惜时间，越是收入高的人越珍惜时间。
管他每天“到底是“反省三次”，还是“列出三件事来反省”，都并不重要；重要的是，他每天都在“反省”——作为一个真正意义上的人，好像没有什么比这个更重要了
