吃成了胖子却很难减下来

小时候是不胖的，甚至可以说念完高中的时候还很瘦，因为高考失利，觉得自己没有办法面对朋友。就常常一个人在家呆着，无事可做就开始吃，一吃不可收拾，就吃成了现在的这样，上次测的有160了吧，现在想减肥却连决心都下不了，一看见吃的就像没命一样讨厌现在的自己，可是又感到无能为力。
感觉自己特别的懦弱，我也不知道自己再害怕什么？？