女人爱背包当心患上肩周炎
上海针灸名医胡琴芳教授指出很多美女的各式各样的包都不下百个，为了搭配衣服就可以换包来背。而且每次出门的时候几乎所有想带的东西都能装下，而且也不用担心因为忘记带东西引起的意外状况了。多数美女都对各式包爱不释手，以致于完全忽略了它给肩膀带来的“压力”，直到颈肩部疼痛难忍不得不去医院时，大家才会发现已经患上了肩周炎。
背包易使肩部劳累
单肩包，顾名思义需要单侧肩部承受整个包的重量，这无疑给背包的肩膀增加负担。通常人们在背单肩包的时侯，为防止包带下滑总会有意无意的做提肩的动作，这种姿势会使肩部长时间处于紧张状态，引起肩部肌肉痉挛，导致颈、肩、背部出现疼痛症状，长此以往就容易导致肩周炎的发生。
用包注意重量限制
除此之外，长期使用包带过细、重量大于3千克的单肩包不仅会使两肩不平衡，造成“高低肩”，还会增加驼背的风险。因此，我们应尽量减少使用单肩包的频率，可用双肩包取而代之，而且也不要装太多、太重的物品，如果需要，可以选择带轱辘的包代替。无论使用哪种包，一旦感觉肩部不舒服或出现轻微酸痛，就应该立即取下包使负重的肩部得以放松。
选择中医针灸治疗肩周炎能调节血管功能，改善血液循环，使炎症庞滞区的病理代射产物加速分解和运走，或使其失去活性。针灸疗法还能 降低炎症区血管的通达性，减轻炎性渗出，抑制炎症泛发并使炎症的渗出物质加速吸收，减轻肿胀，缓解其对末梢神经的牵张性刺激作用。而且，针灸能激活体内的内源性吗啡样物质，发挥较强的镇痛作用。肩周炎的恢复期，针灸疗法能明显促进组织修复，并抑制结缔组织的过 度增生，减少粘连，以减轻功能障碍。所以说在肩周炎的各个病理时期，针灸都具有显著、可靠的治疗作用。
背包易使肩部劳累
单肩包，顾名思义需要单侧肩部承受整个包的重量，这无疑给背包的肩膀增加负担。通常人们在背单肩包的时侯，为防止包带下滑总会有意无意的做提肩的动作，这种姿势会使肩部长时间处于紧张状态，引起肩部肌肉痉挛，导致颈、肩、背部出现疼痛症状，长此以往就容易导致肩周炎的发生。
用包注意重量限制
除此之外，长期使用包带过细、重量大于3千克的单肩包不仅会使两肩不平衡，造成“高低肩”，还会增加驼背的风险。因此，我们应尽量减少使用单肩包的频率，可用双肩包取而代之，而且也不要装太多、太重的物品，如果需要，可以选择带轱辘的包代替。无论使用哪种包，一旦感觉肩部不舒服或出现轻微酸痛，就应该立即取下包使负重的肩部得以放松。
选择中医针灸治疗肩周炎能调节血管功能，改善血液循环，使炎症庞滞区的病理代射产物加速分解和运走，或使其失去活性。针灸疗法还能 降低炎症区血管的通达性，减轻炎性渗出，抑制炎症泛发并使炎症的渗出物质加速吸收，减轻肿胀，缓解其对末梢神经的牵张性刺激作用。而且，针灸能激活体内的内源性吗啡样物质，发挥较强的镇痛作用。肩周炎的恢复期，针灸疗法能明显促进组织修复，并抑制结缔组织的过 度增生，减少粘连，以减轻功能障碍。所以说在肩周炎的各个病理时期，针灸都具有显著、可靠的治疗作用。