冬日里的阳光——读《总会有一种痛让我们瞬间长大》

　　　
                
                
          好久没有和大家见面了，我想忙一定不是借口，但是事实往往又犹如借口一般，对于这段时间长期的未更新，先向大家表示抱歉！今天先补上一篇，算是迟来的见面吧。
　　　小的时候总想快快长大，长大了却想回到小时候。不知道大家有没有过这样的纠结，但是仔细回想起来却不知道自己是什么时候长大了，成长的分界线在时间面前似乎变得模糊了。直到看见武文的这本《总会有一种痛让我们瞬间长大》，才使我恍然大悟，原来成长往往只在瞬间，而这种弹指间的变化却是由于深蕴内心莫名的痛带来的。我们为什么受伤？为什么感到痛苦？哲学家和心理咨询师站在各自的立场分别给予了解答。哲学家说人生是依赖物质和精神双重营养的，心理学家说成长的意义在乎你是否能像欣赏电影一样欣赏自己的内心。所以在心理学上将人的一生分划为八个阶段，长大的过程中伴随着现实的幻灭，意味着生活必须从他人的影子中抽离出来，也逐渐地发现世界上没有两头都甜的甘蔗。
　　　在书中作者通过当下众多的现实例子从心理学角度分析日常生活中会遇到的各种痛苦事例，希望以此告诉我们痛苦的原因，教会我们坦然面对自己所承受的痛苦，并将痛苦化做成长的力量，坚定而执着地走下去，这些暖心的实用小技巧恰如冬日里和煦的阳光适合每一位还在寻找长大或已近长大的我们。
                
                
　　　P.S.作者武文是一位资深心理治疗师，精神分析师、催眠治疗师。其在新浪有自己的微博和博客，对心理学感兴趣的朋友可以自己去看看:-)