健身（二）

计划 （10/13---10/19）
俯卧撑：30个/2组
仰卧起坐：35个/3组
平板支撑：1分10秒/2组
空中单车：50组/3组
哑铃曲臂：25个/2组
哑铃平举：30个/2组
慢跑：6圈
快走：2圈
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10/13 Done
10/14 Done
10/15 Done 慢跑：7圈
10/16 Done 慢跑：7圈
10/17 Done 慢跑：7圈
10/18 Done 慢跑：7圈