姜黎狂减30斤的经历
每一个胖子背后都有一段或辛酸或悲摧的减肥史。有时在想，如果这世界上所有人都健康苗条该多好呀，呵呵，这如果仅仅是“如果”而已，要胖的还是要胖，要减的还是要减呀，胖不可怕，最可怕的是减不下来，那就悲摧到家了。我也胖过，也减过，也瘦过.... 我的减肥史也和其他胖子背后的故事差不多，我想说，每个减肥的胖子都是勇敢的。
听家里人说，我从小就很胖，因为小时候很爱吃，我的人生就总是徘徊在减肥和吃东西之间。
到后来爸妈实在看不下去了，大概小学5，6年纪的时候就把我送去跳舞，整个跳舞班就是我最胖，那时候还小也没有觉得不好意思，可是一直都很没有自信。跳舞之后有稍微瘦一点，可是小学6年纪体重就有100斤了。
初中高中也没有觉得自己太胖，每天还是正常吃3餐，然后还有在放学回家的路上买零食吃。后来出国去了肥婆最多的国家----澳大利亚，面对着全新的美食更加控制不住自己的嘴巴一度胖到了140斤。
想起来那时候还真是痛苦，因为胖了也不喜欢逛街，也不敢照相，每天唯一的爱好就是吃，越是胖就越是爱吃。后来因为要回国见家人朋友，想想自己的样子实在不行了就开始减肥。在网上找了很多种减肥方法，比如吃燕麦啦，黄瓜鸡蛋啦，光吃肉啦，苹果减肥发啦。各种各样的减肥方法都试过了。觉得基本上只要坚持就都会有用。中途我也有吃过减肥药，大多数减肥药都是让你拉得很厉害，然后心跳加速，整个人很不舒服，而且我还以为只要吃了减肥药，随便吃什么都不会胖，结果只会越减越肥。
我一度以为，减肥药啊，减肥霜啊，都是没有用的。因为我一吃不是拉肚子拉得厉害，就是吃了后精神晃乎，睡不着觉，这就是一些吃减肥药常见的副作用。后来，接触到另一种减肥的东东，草本世界维生素b3铬复合物 http://t.cn/zQi0qKl 其实也是一个同学给我说的，说这种减肥管用，也不伤身，我在看了她实际的减肥成果后(她确实瘦下来了，而且神彩飞扬的)也心动了，就迫不急待的去了解这个草本世界维生素b3铬复合物，在网上一顿猛搜，看了很多资料，它的成分确实是很健康，也经过相关安全认证的，网上的口碑也很好，再加上现实中的实例，我就彻底心动了，买了一套先吃着。每天饭前一粒，也没有节食，开始用时最大的感受就是果然不会拉肚子，也不会睡不着觉，可我当时又有担心了，没有副作用，是不是也就没有效果了?然后在纠结中用完了一套，事实证明，没有副作用，效果还是相当不错的。
这是今年3月份的时候 120斤，虽然刚用有了点小效果瘦了10斤，不过中间回家过了个年，面对那么多的美食，我居然保持住了体重，我已经很满足了。
坚持用了几套草本世界维生素b3铬复合物，瘦了40多斤，现在只有100斤了，虽然不是很瘦，可是对我来说跟我小学时候的体重一样，心里还是很满意很开心的。
100斤的样子，我上半身真的很瘦，锁骨已经超明显的了。腰上的赘肉也没有了。开心~~~
以前买的衣服现在都穿不了了，大了很多，觉得很浪费呢。不过看着自己瘦了的样子还是很开心。浪费就浪费吧。呵呵
给各位减肥MM的一点建议：减肥用减肥药是可以的，但要有选择性，一定要选好，不要向我之前那样，把自己当成了试用灌，各种不适，各种副作用。到头来还是没瘦下来，只会伤害身体。选用减肥药，健康要放在第一位，要在健康的前提下瘦下来才是真的瘦下来。
现在人瘦了，自信心也都回来了，也学会了打扮。天下真的没有丑女人，只有懒女人，只要你为自己付出努力，就一定会很美丽的!(我就是这样经常自己给自己打气滴，呼呼~~~)
本文首发新浪博客（姜黎狂减30斤的经历）http://blog.sina.com.cn/s/blog_c0cc1b910101d584.html
听家里人说，我从小就很胖，因为小时候很爱吃，我的人生就总是徘徊在减肥和吃东西之间。
到后来爸妈实在看不下去了，大概小学5，6年纪的时候就把我送去跳舞，整个跳舞班就是我最胖，那时候还小也没有觉得不好意思，可是一直都很没有自信。跳舞之后有稍微瘦一点，可是小学6年纪体重就有100斤了。
初中高中也没有觉得自己太胖，每天还是正常吃3餐，然后还有在放学回家的路上买零食吃。后来出国去了肥婆最多的国家----澳大利亚，面对着全新的美食更加控制不住自己的嘴巴一度胖到了140斤。
想起来那时候还真是痛苦，因为胖了也不喜欢逛街，也不敢照相，每天唯一的爱好就是吃，越是胖就越是爱吃。后来因为要回国见家人朋友，想想自己的样子实在不行了就开始减肥。在网上找了很多种减肥方法，比如吃燕麦啦，黄瓜鸡蛋啦，光吃肉啦，苹果减肥发啦。各种各样的减肥方法都试过了。觉得基本上只要坚持就都会有用。中途我也有吃过减肥药，大多数减肥药都是让你拉得很厉害，然后心跳加速，整个人很不舒服，而且我还以为只要吃了减肥药，随便吃什么都不会胖，结果只会越减越肥。
我一度以为，减肥药啊，减肥霜啊，都是没有用的。因为我一吃不是拉肚子拉得厉害，就是吃了后精神晃乎，睡不着觉，这就是一些吃减肥药常见的副作用。后来，接触到另一种减肥的东东，草本世界维生素b3铬复合物 http://t.cn/zQi0qKl 其实也是一个同学给我说的，说这种减肥管用，也不伤身，我在看了她实际的减肥成果后(她确实瘦下来了，而且神彩飞扬的)也心动了，就迫不急待的去了解这个草本世界维生素b3铬复合物，在网上一顿猛搜，看了很多资料，它的成分确实是很健康，也经过相关安全认证的，网上的口碑也很好，再加上现实中的实例，我就彻底心动了，买了一套先吃着。每天饭前一粒，也没有节食，开始用时最大的感受就是果然不会拉肚子，也不会睡不着觉，可我当时又有担心了，没有副作用，是不是也就没有效果了?然后在纠结中用完了一套，事实证明，没有副作用，效果还是相当不错的。
这是今年3月份的时候 120斤，虽然刚用有了点小效果瘦了10斤，不过中间回家过了个年，面对那么多的美食，我居然保持住了体重，我已经很满足了。
坚持用了几套草本世界维生素b3铬复合物，瘦了40多斤，现在只有100斤了，虽然不是很瘦，可是对我来说跟我小学时候的体重一样，心里还是很满意很开心的。
100斤的样子，我上半身真的很瘦，锁骨已经超明显的了。腰上的赘肉也没有了。开心~~~
以前买的衣服现在都穿不了了，大了很多，觉得很浪费呢。不过看着自己瘦了的样子还是很开心。浪费就浪费吧。呵呵
给各位减肥MM的一点建议：减肥用减肥药是可以的，但要有选择性，一定要选好，不要向我之前那样，把自己当成了试用灌，各种不适，各种副作用。到头来还是没瘦下来，只会伤害身体。选用减肥药，健康要放在第一位，要在健康的前提下瘦下来才是真的瘦下来。
现在人瘦了，自信心也都回来了，也学会了打扮。天下真的没有丑女人，只有懒女人，只要你为自己付出努力，就一定会很美丽的!(我就是这样经常自己给自己打气滴，呼呼~~~)
本文首发新浪博客（姜黎狂减30斤的经历）http://blog.sina.com.cn/s/blog_c0cc1b910101d584.html
