insanity 中

之前做的有氧运动时TURBO FIRE，感觉有点腻歪了。开始转向粗暴的INSANITY，昨儿是我进行INSANITY的第二天，前面感觉还成，越到后面，尤其是有俯卧撑的地方，就歇菜了，只能勉强做几个意思下。不过汗流浃背的感觉真的很爽！继续坚持！