吃饭这件事

看了中医的文章，尝试了三天晚饭不吃。虽然还是会忍不住吃一两块饼干等，但并没有出现以往胃痛的现象，吃也只是馋的。但是这段时间一直静坐等，所以与以前很大的区别是，我不慌张，比较镇定。不知没有胃痛是否与内心没有恐惧有关。而且不吃晚饭之后晚间不觉得胀，舒服。