安然度夏

自从台风苏力走了以后，宁波已经出梅了，进入三伏天，开始了苦夏
我的脸很应景，长了几颗热毒痘痘，红、痒还有碍观瞻，近日都不愿意见人了。针对此种现状和情况，饮食便特需注意，不许食：
1、糯米等发物；
2、油炸类食物；
3、辛辣等刺激性食物；
4、糖；
5、牛奶；
6、各类红肉；
7、咖啡要不也禁了。
暂时远离上述食物，还我洁净小脸蛋。。。
哈哈，最近有每天喝自制柠檬水，地下铁的柠檬水，远没有我自己做的好喝，他家的糖水不知道是怎么制成的，总体感觉偏甜，我换冰糖放进去，甜而不腻，反而清心明目。
昨天也去游了泳，夏天最好的运动莫过于在水里动动手啊动动脚啊的了，选了一家正规的游泳馆，一家三口结伴而行，倒也欢乐。
周六苏力正面袭击的时候，我也没有安生，先和老妈去缸鸭狗下午茶，然后去shopping了，2个女人买了一堆的衣服，很满足，面对衣服和美食，女人总是抵挡不了。
好好养生养心，安然度夏，然后迎接我的各种际遇呦~~~