温柔是什么

年轻少的时候，
以为温柔只是一种温雅柔顺的性格，
是一种与生俱来的个人特质
要到遍历世事之后才明白，
温柔是一种能力，
一种自行消化自己负面情绪的能力，
温柔是一种心态，
一种以最大的善意理解对方的乐观的心态。
温柔是一种成熟的处事态度，
是建立在充分理解基础上的一种默契，
是洞察了人世间一切规则跟是非荣辱后的体谅和关怀，
一个真正温柔的女人，
首先是一个成熟练达、世事洞明的女人。
温柔不意味着懦弱，更不意味着忍气吞声和不敢表达自己的观点。
温柔是在坚持自我的情况下理解差异，包容和心存怜悯。
温柔和爱都是应该有所节制的，不然就会变成没有原则的纵容和溺爱。
情商意为“情绪智商”或“情绪智慧”，包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力，情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。
 一个成熟的个体需要修炼的是对自己极端情绪爆发的一种控制，而不是在与人沟通时对自己情绪体验的刻意压制。适当的负性情绪的表达也是有利于双方的沟通的。