「どの人の心にも、そっと拭った涙がある」

   
   人知れず泣いたことは、きっと誰にでもあると思います。あなたの心にも、そんな涙が秘められているのではないでしょうか？
　その涙から目をそらして、一日一日、気を紛らわせて生きていくことも、涙なんか忘れたふりをして生きていくこともできると思います。
　けれども、あなたが正直に一生懸命生きようとすればするほど、どの人の心にも同じ涙があることがわかるでしょう。
　大切なことは、その涙をしっかり抱きとめることです。そんな体験を潜り抜けてきた自分を認めて、心から慈しんであげることなのです。
   人生には「ないほうがよかった体験」など、ひとつもありません。
   だから、もう心の傷をごまかさないで。今は心を痛めた体験の意味が分からなくても、きっといつか分かる時がやってくるから。
   そっと拭った涙は、あなたが頑張ったという証です。それがあったから、今ここにあなたはいるんですよ。