2013.04.22

小记：
1 自己做饭一周，吃的很舒服很健康。
改善空间：可以再少一点儿油，少一点儿盐。
已尝试的菜谱：双菇肉片，蒜蓉鸡毛菜，芹菜干丝炒肉丝，蒜蓉茼蒿，番茄蛋汤，开洋冬瓜，四季豆炒肉，土豆茄子炒番茄，土豆茄子肉片，青椒番茄炒蛋，青椒莴笋。
主食：焖面（获得小敏老板的赞誉哦~），小米大米饭，紫薯黑米小米粥，豆奶燕麦片。
明天早饭：蒸紫薯，豆奶燕麦片。
2 蕙兰瑜伽做到第6集。身体柔软性有改善，单莲花坐已修炼成功。