2013/4/5

这么多年从来没有过现在这么强烈的想减肥，这个月每天都去跑步但是重量却只是减少那么1-2斤。过程很辛苦，收获却很小有点力不从心，开始节食的时间是4月1日，维持到现在每天的餐点就是水果。昨晚终于受不了了，加上朋友煲汤给我喝的诱惑下，虽然汤没有喝多少，肉却吃了几块，罪孽深重的我不知道往哪里钻。我知道减肥不用刻意的去减，但是如果不刻意，我就控制不了自己的嘴巴。真希望自己快快的减下去吧，还有11个月的时间。