亲爱的自己

砍柴、挑水、做饭
爱、知性、柔和
1、睡好。不能熬夜，尽量在11点前上床。周末尽量睡懒觉。睡眠是活着的最重要的大事。
2、吃好。膳食美食，养生之道。每周至少煲汤三次。蔬菜、水果、牛奶必不可少。
3、形象。不轻易下手购物，因为女人永远少件衣服或鞋子的。永无止境不如把现有的，搭配好。不是美女没关系，没有气质就不对了。
4、保养。干净、保湿，每周做面膜三四次。脸上的瑕疵，不必太在意，信念可以淡化、美化。
5、每周看书时间不少于5小时。心理学及法学另外算。认真对待考试，人生没那么多侥幸，只有足够努力才能成功。
6、每周至少会见一两个熟悉朋友。适当参与社交活动，认识新朋友。大方随和，放松自信便可。
7、每周至少锻炼一次，或者爬山、散步、瑜伽、跳舞、打球等。
8、自我心灵沟通、反思、改进，每周一大省，每日一小省。有灵感时写文章。
9、每一天，阳光、开朗、自信、希望。要充满正能量，不做怨女，该有多少人喜欢。
10、金钱、事业、婚姻，可遇不可强求，把握适当机会，该来总该来，不来亦不急。好东西，往往来的比较迟，路上多阻碍，在路口，静候静候。