我是如何瘦下来的
88公斤到79公斤,大约两个月时间,我自己都觉得惊讶!
2008年10月底的时候称重是88公斤,我对这个数字比较苦恼,胖点其实无所谓,咱都不太在乎外表的形象,关键是看着一条条的裤子都不能穿上了,这个就有点……而且拍照的时候怎么总感觉我就是个明显的胖子啊,我可从来不认为自己是能叫胖子的人。于是,在若干外部压力下,加上羽毛球混蛋的刺激,我要瘦身!
羽毛球这丫离开寿力的时候还是89公斤的,回了趟家,再来居然……75了!!太刺激了,为此我向他取经。这丫居然就告诉我俩字:节食。我刚开始琢磨着少吃点有什么用啊,我又不是没少吃过,你也减的太快了吧!等到我和他一起吃饭的时候我又一次受惊了:根本不吃……
咱能输给他?毅力放这儿呢!以前我的爱好是吃饭睡觉打羽毛球,现在就是睡觉和打羽毛球。从现在开始,早晨1快钱的饼,中午米饭少吃三分之二,晚上吃水果。
社会主义典型口号:榜样的力量是无穷的,我还真做到了。中午在公司吃饭基本上进食量小于等于女生,晚上水果加1个韭菜饼。一天也就不到5快钱解决了。钱也省了咱裤子也快能穿上了。
习惯慢慢成了自然,感觉连胃都变小了,有时候吃饭时稍微点缀一下就有饱腹感了,我自己都觉得可怕了。出差上海的时候,跟那边的同事一起吃盒饭,从第二天开始女生都不敢和我坐一桌吃了,因为她们吃的都比我多。
1月份再次称重,79。我都怀疑自己看花眼了,太可怕了吧,效果明显的吓人。继续坚持,大学时代英俊的我快回来了。
马上过年,这是一个极大的挑战,美食诱惑太多了,瘦的快反弹的也快,昨天居然回到82了,努力,继续坚持,目标75,勇敢的少年,上吧!
2008年10月底的时候称重是88公斤,我对这个数字比较苦恼,胖点其实无所谓,咱都不太在乎外表的形象,关键是看着一条条的裤子都不能穿上了,这个就有点……而且拍照的时候怎么总感觉我就是个明显的胖子啊,我可从来不认为自己是能叫胖子的人。于是,在若干外部压力下,加上羽毛球混蛋的刺激,我要瘦身!
羽毛球这丫离开寿力的时候还是89公斤的,回了趟家,再来居然……75了!!太刺激了,为此我向他取经。这丫居然就告诉我俩字:节食。我刚开始琢磨着少吃点有什么用啊,我又不是没少吃过,你也减的太快了吧!等到我和他一起吃饭的时候我又一次受惊了:根本不吃……
咱能输给他?毅力放这儿呢!以前我的爱好是吃饭睡觉打羽毛球,现在就是睡觉和打羽毛球。从现在开始,早晨1快钱的饼,中午米饭少吃三分之二,晚上吃水果。
社会主义典型口号:榜样的力量是无穷的,我还真做到了。中午在公司吃饭基本上进食量小于等于女生,晚上水果加1个韭菜饼。一天也就不到5快钱解决了。钱也省了咱裤子也快能穿上了。
习惯慢慢成了自然,感觉连胃都变小了,有时候吃饭时稍微点缀一下就有饱腹感了,我自己都觉得可怕了。出差上海的时候,跟那边的同事一起吃盒饭,从第二天开始女生都不敢和我坐一桌吃了,因为她们吃的都比我多。
1月份再次称重,79。我都怀疑自己看花眼了,太可怕了吧,效果明显的吓人。继续坚持,大学时代英俊的我快回来了。
马上过年,这是一个极大的挑战,美食诱惑太多了,瘦的快反弹的也快,昨天居然回到82了,努力,继续坚持,目标75,勇敢的少年,上吧!