年终讲。
这个世界不会变好，在我变好之前。——是为题记【A.我的2011】按时间顺序排列1.考博复试挂掉2.硕士毕业3.工作4.辞职5.结婚6.待业【B.我也不想这样】 一切从昨天我找不到拍立得开始。 我每周会彻底打扫一次卫生，整理一次衣橱，这是我的减压方式。然后保持不过一星期会彻底乱掉，因为我总是无法决定要穿什么。 我过度依赖消毒液，消毒湿巾，纸巾。养猫之后更甚。 昨天我想给马秀芬和王豆丁拍照，然后找不到拍立得。我能回忆起最近一次用它是在浦东民政局领证时留念。然后，就想不起任何然后了。 我把40平米内我能想到的所有的储物空间和隐匿角落都翻遍了还是没有找到它。我焦虑得坐立不安，沉浸在“我一定要找到它”这个念头里无法自拔，大半夜骑车回到尚未正式离职的公司找了一遍还是没有，返家继续找。拼命想找到它的原因是我并不愿相信大脑在不断提出的“不小心放在门口托盘在开窗通风时候被人顺走了”和“被猫碰到垃圾桶里没注意就一起扔掉了”等稀奇古怪的假设……结果仍然是，什么都没找到。 但是在找拍立得的过程中，我被自己的东西震惊的瞠目结舌。 我的两个衣橱——共计的话，差不多是三米宽两米高的五门衣橱，已经塞满了。衣橱顶上整齐排列着宜家的两只大号储物箱和三个大号压缩袋。当然，床下还藏匿着刚收起不久夏季衣物。书房里，本来为了方便坐地上读书而买的地毯已经看不见了，全部堆着近期新到尚未碰过的书。阳台上的置物架上，我心爱的鞋子们，初步估计，应该有六十双了罢。同款不同色的连帽衫、格子衬衫、铅笔裤、连裤袜、匡威鞋，寂寞地躺在那里嘲笑着我，仿佛在质问我：“初遇的时刻，你不是以为不把我带回家的话就会难过死掉吗？这就是你没死掉而我们死掉的下场。”当然可能比起许多高帅富、白富美和资深囤物症患者来说我这可能只是不足一提的沧海一粟冰山一角，并且更可能只是轻度购物成瘾，但是对于我这样的再普通不过的待业人妻来说，目前的状况已经岌岌可危了。 于是我在抽泣之余，在已经看不到地毯的地毯上找到《囤积是种病》《囤积是种病》，一口气读完了。【C.囤积是什么】 1.囤积不是收藏，它不会带给你成就感，它顶多只是在提供安全感和满足感，但不足以与之带来的羞耻感和窘迫感相抵消。 2.囤积也许是病因，也许是病征，有囤积癖的人一般都是通过囤积物品来建立与世界的联系，或者在物品中实现逃避，藏匿自己的焦虑，软弱。【D.我为什么会囤积物品】 书中在囤积症患者与创伤性事件之间发现了可能存在的关系，包括被他人以威胁或暴力形式拿走自己的物品，被迫与他人发生性行为，以及身体遭受侵犯。当然从概率论上来讲这三件事在中国80后女生群体中实在太常见了，完全不足以说明问题。 只能说是我自己没用，对很多问题的应激能力不够。除了与少数交情不错的人打交道之外，便开始在物品中自由回避。但是“回避行为也削弱了人们应对这些情感的能力”，“回避得越多，对压力的感知能力便越灵敏，随着时间的推移，回避行为出现的频率也就越高……即使轻微的压力也显得不可逾越，渐渐地，甚至在面对最简单的决定和最微不足道的消极情绪时也会选择回避”。 读到这里终于嚎啕了，因为工作到最痛苦的时候，一进办公室就无法呼吸，每天要吃大把药片和中药，夜里不靠酒精几乎无法入睡。当时荣荣说，是环境的问题还是你的问题不重要，重要的是你先从那个环境里解脱出来，然后再看是谁的问题。 于是我现在愿意正视自己的问题在那里。 不是购物。不是囤积。不是拖延。不是焦虑。 而是逃避。 为逃避尴尬，我很容易打开话题交朋友。 为逃避厌恶感，我也很容易跟人绝交。 为逃避挫败感，我辞职。 虽然现在很多手续都没办，但是一想到会再次看到老板，我就不想去公司…… 为逃避以上，我开始变得很宅。但是拿不起放不下如我，连宅都宅得痛苦万分。 最终因为一个走失的拍立得而戳中了我的崩溃点。【E.直面惨淡的余额 正视淋漓的账单】现在我已经写出来昭告天下，是不是就不算逃避了。也许他们说的都对，我就是软弱，情绪化，抗压性差，读书读傻了……等等。但是这些源源不断的说法只能让我更加怀疑自己，而不能让我变好。我想变得自信，积极，有序，简单。这世界已经那么糟了，我怎么能拖累它变好的脚步。某人在我最失意最抱怨最焦虑最怀疑自我的时候决定娶了我，俗气点说，我真心想为他变好。虽然我的婚姻观差不多就是两个人愿意互相享受+互相忍受，但是有一颗想让对方少忍受一点的心并付诸行动，才是婚姻的防腐剂啊。我最想为自己变好。书里疯狂收集杂志的黛布拉说，“我既聪明又富创造力，我本该幸福的，但现在的我一文不名，一事无成。我在收藏生活体验，却没有体验生活。希望我的反例能防止类似的悲剧发生在其他人的身上，这就是我能为社会贡献的唯一一份绵薄之力了。”虽然我还能勉强养活自己，但是我必须在恶化之前治愈自己，让自己为这个社会做的不止是刷卡拉动一点内需，或制造一篇文字牢骚。【F.所以我的2012年度计划】1.考上博。2.学会应对压力。3.学会做决定。4.不再拖延。5.多写有用的字。 好虚无缥缈是不是。对于一个26岁的人妻来说很幼稚是不是。 但是这已经是我能做的最符合实际情况的决定了。 谢谢出走的拍立得。 当你不生我气的时候，偷偷回来好不好。【P.S.】 虽然我购物囤物并不十分严重，但还是希望以后买东西之前要问自己几个问题1.是不是已经有类似的东西，已经用光/用坏了吗？2.你确定你还有足够的、合适的空间放这件东西吗？3.你这个月卡债和收入分别是多少？4.你记不记得上次买完东西之后的后悔心情？5.这件东西真的对你了解世界和了解自己有帮助吗？6.你想要它的理由，到底是出于主观想象还是客观需要？ 附上国外的囤积症患者自我神吐槽：“你都这个岁数了，有朝一日必定会用到这件东西的概率是微乎其微的”……“灵车后面是不能拖着一辆搬运货车的”……希望你们都好。
