一个有点另类但很管用的坚持方法：

简言之：就是坚持3天，休整1天。循环往复就好了。
以下是为什么有效？
很多人说："我最多只能坚持俩周，我最多只能坚持一周，我最多只能坚持3天"
这样的.情况如何转化成长期坚持的好习惯呢！
发挥优势，管理弱势就好了。
你就坚持一周放弃一天，坚持一周放弃一天，坚持一周放弃一天，坚持一周放弃一天，坚持一周放弃一天，坚持一周放弃一天，坚持一周放弃一天，坚持一周放弃一天，坚持一周放弃一天。。。。。。。。。。。。
一年下来，你实际上坚持了.多久呢？
是42周，也就294天。十年下来是2940天。至少。
相比你刚开始激情澎湃的坚持30天，后来浪费了剩下好多年的时光不再坚持，效率要高很多很多很多。。。
同理：坚持3天放弃一天，坚持3天放弃一天，坚持3天放弃一天，坚持3天放弃一天，坚持3天放弃一天，坚持3天放弃一天，坚持3天放弃一天，坚持3天放弃一天，坚持3天放弃一天，坚持3天放弃一天，坚持3天放弃一天。。。。。。
一年下来，至少280天。
年终总结上，看到自己竟然把想做的事情坚持了将近300天，难道没有巨大无比的成就感和信心吗？？？
没有毅力是大部分人的.弱势。弱势，想个办法管理就好了。干嘛一定要非跟对待敌人一样，非克服不可？克服不了的话，你还不进步了？？？？与其备受折磨，不如尝试下，所有人都可以做到的方法。
一般人都能坚持3天吧！然后放弃（最好叫修整，休息）一天。这一天可以去放松娱乐。
然后再告诉自己，我又要开始坚持了.。这是个良性循环周期三天一休。
如果你说：不行，楼主，我要每天8小时学习，一年365天拼命。这个方法太悠闲！
那我问你：你做到了吗？你能做到吗？你若能做到还在这里呆着干嘛？机器还需要休息呢。你的身体能受的了？？？不要太幻想了。
做事，讲究方法和效率。
再说，会休息，会玩，会生活的人，才能更好的学习工作，成长。
有多少人，玩的时候想着学习，学习的时候再玩？！
既然你没有更好的方法，就不如去实践这种可行的.办法。
去做。去做。去做。做一点也是做。做一点，就比一点不做强。