CREATE AN OUTDOOR PHARMACY---种植户外
在哪儿收获用来制作这些植物配方?你可以在花园中种植大部分;其他的你可以在草地上、路边或者野外寻找。配方中的大部分植物如繁缕、蒲公英、车前草等极易生长,被归为杂草。
鲜草与干草
本书中大部分配方在可以的情况下都使用新鲜植物。所以你可以在花园中种植并使用它们,这样能最大程度的保证活性成分的有效性。但是,有的植物在一年的特定时间内没有,这样就要用干品代替了。如果香草经过仔细严格的干燥处理,就能与新鲜香草一样有效。自己干燥也很方便---请参考PAGE37如何干燥植物。某些植物干燥后会变化---想想生姜干燥后的变化吧---但是这个不常见。
使用干香草时,用量约为新鲜香草的一半,因为干品更浓缩。(PS.http://hi.baidu.com/ccpp6/item/fe8f5d2179121d102b0f1ce1)
在家种植
即使没有花园,也可使用罐子或者盒子来种植大量的植物,甚至少量灌木和小树。例如无花果树可以在罐子中生长良好;实际上,固定了根系后果实更大更多。其他能在罐子中种植的植物包括:
---大部分香草,包括香芹,莳萝,香蜂花,各品种薄荷,欧芹和鼠尾草(看到这想起什么?Scarborough fair!)。
---蔬菜水果类,例如酸果蔓,枸杞,辣椒,大蒜,豆瓣菜(西洋菜)以及小麦草等。
---花卉类,例如薰衣草,万寿菊(金盏花),蔊菜,玫瑰天竺葵等。
---根茎类,生姜和山葵。
---小树木类,例如无花果树,云杉,桧木,只要罐子够大的话。
在罐子中种植的最大威胁是干旱:土壤极易干燥,特别是在红陶盆中,根茎只能在有限的空间内吸取水分。在植物生长季春季到秋季,需要经常给土壤浇水施肥,但是冬季罐子切记要干燥(浇水过量是室内植物的一大杀手)。气候允许的话,将罐子放到阳台/门廊/窗台上吸取阳光,选择防冻容器以防止霜冻天气罐子裂开,根茎暴露。
鲜草与干草
本书中大部分配方在可以的情况下都使用新鲜植物。所以你可以在花园中种植并使用它们,这样能最大程度的保证活性成分的有效性。但是,有的植物在一年的特定时间内没有,这样就要用干品代替了。如果香草经过仔细严格的干燥处理,就能与新鲜香草一样有效。自己干燥也很方便---请参考PAGE37如何干燥植物。某些植物干燥后会变化---想想生姜干燥后的变化吧---但是这个不常见。
使用干香草时,用量约为新鲜香草的一半,因为干品更浓缩。(PS.http://hi.baidu.com/ccpp6/item/fe8f5d2179121d102b0f1ce1)
在家种植
即使没有花园,也可使用罐子或者盒子来种植大量的植物,甚至少量灌木和小树。例如无花果树可以在罐子中生长良好;实际上,固定了根系后果实更大更多。其他能在罐子中种植的植物包括:
---大部分香草,包括香芹,莳萝,香蜂花,各品种薄荷,欧芹和鼠尾草(看到这想起什么?Scarborough fair!)。
---蔬菜水果类,例如酸果蔓,枸杞,辣椒,大蒜,豆瓣菜(西洋菜)以及小麦草等。
---花卉类,例如薰衣草,万寿菊(金盏花),蔊菜,玫瑰天竺葵等。
---根茎类,生姜和山葵。
---小树木类,例如无花果树,云杉,桧木,只要罐子够大的话。
在罐子中种植的最大威胁是干旱:土壤极易干燥,特别是在红陶盆中,根茎只能在有限的空间内吸取水分。在植物生长季春季到秋季,需要经常给土壤浇水施肥,但是冬季罐子切记要干燥(浇水过量是室内植物的一大杀手)。气候允许的话,将罐子放到阳台/门廊/窗台上吸取阳光,选择防冻容器以防止霜冻天气罐子裂开,根茎暴露。