男生长高计划，如何快速长高10厘米

男生长高计划，如何快速长高10厘米？有计划才会有动力和方向，增高也是一样，要想实现男性增高的梦想，就必须先制定一个可行的增高计划，按部就班，这样才能更好地实现增高。不然会很盲目地进行，结果是欲速则不达啊!
1、去多了解一些关于长高的知识，比如怎样才能长高、男生可以了解长高的秘诀、还可一去了解一些增高药，但是增高药千万不能乱信，很多都是夸张作用的，了解更多的增高产品是为了避免自己上当受骗。
2、如果你真的想长高，那么要明确自己的目标，我的理想高度(根据自己的实际年龄情况)是多少。对自己要有信心。
3、更具自己的情况来给自己制定增高的计划。看看自己适合那种长高的方式。年龄偏大可以考虑最高药物和锻炼。年龄小就可以多锻炼和提高自己的生活营养物质。还有就是手术增高不可信，风险太大了。
4、这是非常关键的一步，现在有很多的人想长高但是没有做出实际的行动。想锻炼没有毅力。那么我试问一下那你怎么长高呢?你有长高的想法就是你自己感觉身体增长缓慢货没有增长。那你什么都不做，只有这个样子了。因此，要想长高，就要马上行动。
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