做最好的自己需要一个强健的身体

   本周一开始执行管理自己的计划。今天周四了。由于计划进行得不满意，先做个小结，梳理一下自己，并反思原因。
  月计划：养成有效利用时间的好习惯
  周计划：三本书和读书笔记
  每日必做5件事：1、锻炼（拉筋）2、写字 3、记账 4、豆瓣签到 5、泡脚
 
  到今天为止，除了豆瓣签到做到了一天不落，其余的都因为各种原因耽误。其中写字荒废得最严重，只写了一天。
  但是，自从学习做时间管理之后，办事效率高了。待办事项基本都能及时完成，也算有点小成绩啦。。。
  周计划目前执行得不错。已经开始同时看周计划内的最后两本。我对于目前正在看的时间管理和自我管理类的书籍，暂时先用Evernote作电子记录。准备周日再梳理一遍。由于这类书，主题和内容其实大同小异，所以准备选择一批感兴趣的看完之后，做一个总结笔记。
  分析我执行计划懈怠的原因：
  1、回到深圳，就会受到老公生活节奏的影响
  2、精力有限。自由懒散惯了，事情一多，就容易疲劳。就比如昨天去了趟香港，就累得不行。
     今天几乎啥也没干，就躺着了。
所以，每日的锻炼更是接下来的主要任务。强健的身体才是自我管理的基本保障。