单一疗法第二日
2008-12-10
昨天晚上在伊藤买了一个四升的罐罐, 肯定要花时间才能榨出那么多水来! 所以今天早上提前一个小时起床 就是要准备榨汁, 发生了一个很戏剧的事情, 西贝乐的榨汁机用了三次就宣告退休, 当时我还有一堆苹果没有榨, 总共就榨了一升果汁....看来今天只能半单了, 晚上回家前再买个耐用的榨汁机再说...
所以今天 早上 两片抹了花生酱的烤面包片+ 中午一小盘清抄油菜+ 下午一升果蔬汁(我慢慢在喝,所以到现在才基本喝完) + 呆会回家再榨一升果蔬汁喝毕. 今天就这样!
感觉: 到现在为止并没觉得很饿, 还挺好的.
非常值得一提的是, 昨天晚上我睡眠其实相当不好,(难道是休了10天假,想到今天要上班就兴奋了?) 当早上闹钟响的时候, 我几乎不能相信已经早上了. 但是中午并没有觉得很困,精神状态不错.
昨天晚上在伊藤买了一个四升的罐罐, 肯定要花时间才能榨出那么多水来! 所以今天早上提前一个小时起床 就是要准备榨汁, 发生了一个很戏剧的事情, 西贝乐的榨汁机用了三次就宣告退休, 当时我还有一堆苹果没有榨, 总共就榨了一升果汁....看来今天只能半单了, 晚上回家前再买个耐用的榨汁机再说...
所以今天 早上 两片抹了花生酱的烤面包片+ 中午一小盘清抄油菜+ 下午一升果蔬汁(我慢慢在喝,所以到现在才基本喝完) + 呆会回家再榨一升果蔬汁喝毕. 今天就这样!
感觉: 到现在为止并没觉得很饿, 还挺好的.
非常值得一提的是, 昨天晚上我睡眠其实相当不好,(难道是休了10天假,想到今天要上班就兴奋了?) 当早上闹钟响的时候, 我几乎不能相信已经早上了. 但是中午并没有觉得很困,精神状态不错.