突然不饿了—
正午01:45分,本来正是酣睡的时间,可今天莫名其妙的好精神。比如:今早接近6点起床,起来做了一堆杂事碎事。但十分有成熟感。(可却上班迟到了十来分钟。~~本末倒置了我。—)比如:工作12点半(12点下班的),去商场逛下日用,到1点15左右。竟一点都不饿。几口果条就够了,哈~
仔细的揣摩一下,应该是早餐吃得好,吃得丰盛,吃得全面。早餐自己煮了2碗粉丝,加5-8片猪舌,2片鸡肉,加一个青苹果。于是,换来了一个早上的好精神,不仅不困,还精力充沛,情绪积极,全身上下闪耀着正面能量。还换来了午间的不饿。太好,太划算,我的减肥计划有望汪汪汪……~了!
2碗粉丝实际还是有点多的,我得调整成1碗就好,外固定加1种水果。嘿嘿,好的人生由此展开。爱这样的自己,神采飞扬,活力十足。嘿嘿!
今天是最好的一天。今天我突然间不饿了。卡卡。
PS:一定要好好爱惜自己的身体,身材。
积极一点,再积极一点拥抱生活。
努力坚持做个晨型人。因为只是早起一两个小时,却可以让你的人生焕然一新。
记录一下每天起床的时间,今天是05:52。
我相信每天我可以不停地刷新,我相信我可以坚持下去的。
加油加油,趁着沾沾奥运的体育拼搏精神,自己也要赶紧振作起来哦。
起床,看晨曦的颜色,抬头望望明净的天,做做自己最爱的运动,吃自己做的营养丰富早餐,打理打理自己的及自己的生活琐事,多愉快。
这一天的开幕式,要多精彩由自己来决定。这一天,便是无憾地开始。相信它也是会无憾地结束。
加油。
NO.01
仔细的揣摩一下,应该是早餐吃得好,吃得丰盛,吃得全面。早餐自己煮了2碗粉丝,加5-8片猪舌,2片鸡肉,加一个青苹果。于是,换来了一个早上的好精神,不仅不困,还精力充沛,情绪积极,全身上下闪耀着正面能量。还换来了午间的不饿。太好,太划算,我的减肥计划有望汪汪汪……~了!
2碗粉丝实际还是有点多的,我得调整成1碗就好,外固定加1种水果。嘿嘿,好的人生由此展开。爱这样的自己,神采飞扬,活力十足。嘿嘿!
今天是最好的一天。今天我突然间不饿了。卡卡。
PS:一定要好好爱惜自己的身体,身材。
积极一点,再积极一点拥抱生活。
努力坚持做个晨型人。因为只是早起一两个小时,却可以让你的人生焕然一新。
记录一下每天起床的时间,今天是05:52。
我相信每天我可以不停地刷新,我相信我可以坚持下去的。
加油加油,趁着沾沾奥运的体育拼搏精神,自己也要赶紧振作起来哦。
起床,看晨曦的颜色,抬头望望明净的天,做做自己最爱的运动,吃自己做的营养丰富早餐,打理打理自己的及自己的生活琐事,多愉快。
这一天的开幕式,要多精彩由自己来决定。这一天,便是无憾地开始。相信它也是会无憾地结束。
加油。
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