饮食3大注意让你不再有眼袋

【饮食3大注意让你不再有眼袋】1、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质。2、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物。如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。3、维持身体正常的新陈代谢。忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。