情人节美腿急救4大招

【情人节美腿急救4大招】第一招：腿部浓缩spa。常用温水给小腿做全面的浓缩spa，消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。第二招：用吃来减腿。吃含有维他命e的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛。第三招：按摩。最直接最有效的腿部塑形方式。第四招：睡觉。让双腿的水平高度高于心脏，为小腿减负。