跟自己的心在一起

不知为什么，上完工作坊，就这句话常常想起。
和我的心在一起，前天晚上，我心情不好，由于不能接受老公对待孩子的教育方式和教育内容。但是我没有找到好方法，没有办法改变的时候，最好的处理就是不要去说什么，做什么。但是我很憋闷，可是我还要熬药，理智告诉我，我没有办法顾忌这件事，我在这个1.5小时里，只能做一件事——熬药。
于是我选择了忽略他们所做的事情，做我自己的事情。奇迹这个时候出现了，我忽然想试一试用手机上网，是不是也能唱歌，于是行动之后，我得到了自己想要的，“爱音乐”可以搜到我想唱的歌，可以跟着唱如同光盘，除了没有话筒，一切都那么完美，如同在K歌。我跟着唱，一遍一遍的唱，心情越来越好，一查流量，还不多。
好心情，真的滋养我的心。
今天早上我用积攒了大半天的能量，做了一套瑜伽，身心合一的感觉，身体上的灵活和心灵的自由相结合，让人感受到一种能量，这力量让你觉得自己的生活是充满了希望，有一种胸有成竹的轻松和愉悦，感觉到美，愿意如此这般的继续努力。
非常感谢老师，感谢家人朋友，感谢周围的所有。