开始健身啦

        身材身体双双伤不起，下决心改变现状了。办健身卡了，然后被告知要买跑步鞋，也被推销健身教练的课程，200块一小时的课还是不考虑吧，咱不至于打肿脸充胖子。不过跑步鞋是要买的，这才发现咱真是运动健身观念极度落后的人，装备自然是一样没有，之前也没想过要有，呵呵。
        昨晚就跑新世界百货了，才知道新世界那耐克阿迪的鞋子双双都不打折的，七八百，伤不起。网上一查，从几十块到一两百不等，个个打着旗舰店的牌子，唉，更伤不起。上网查了折扣店的信息，才发现还是别有一片天地的，为了口袋里能多剩点银子，最后买了国产李宁的，还拿了两条运动裤，感觉还不错。
        提醒自己要坚持锻炼，另外，不暴饮暴食，戒猪肉牛肉羊肉等红肉1个月，看效果再做下一步打算。加油！