静心闭关+脑波训练+辟谷养生训练体验课程

                
                
    真正的爱是珍惜眼前所拥有的一切，依照宇宙自然的规律运行，就是在道上行走，“道”是用来行的，不是知道的，现代都市人是因为知道的太多，在“道” 上行的太少。
    静心：启发感觉最重要的工具，感觉首先是自己与自己关系的状态；接下来是自己与亲人的关系状态，延伸开来是与工作中的领导、同事、朋友关系，还有就是自然界中万事万物关系，健康的关系是幸福生活的源泉，决定我们生活品质及生命状态。静心是回归到我们最真实的内在必经之路。
    脑波训练：让我们意识[脑]与潜意识[心]通畅无阻，在工作生活中成功，做一个成就梦想的人。
    辟谷：让我们身体每个器官调节休息、清理体内堆积的脂肪和毒素，回归到最自然的状态，三种方法合三为一进行：认识自己，认识他人，理解自己，理解他人，让我们开启自身具足的潜能，活出真实全新的自己。
    一、静心闭关[前三天进行]
    此种静心是带着对自己认知的觉察，探测自己的认知盲点，自问自答，问到心中最适合的答案去感受自己的认知模式、思维模式及人生模式，调整转化让我们沉重的身体、纠结的情绪及迷茫的心灵得以放松、梳理及回归，训练自愈能力。
    1、自我诚实，由内到外
    a）自我认知盲点；认识自己，箭头对自己；真实面对自己；镜子原理；
    b）自己与别人的关系认知盲点：以尊重为基础，关系才能永续。
    2、自我探测：
    a）探测自己第一反应：指对事情的立即反应，这是当我们以惯有的习性和思想面对事情时，所产生的负面的情绪，如：生气、难过、悲伤、愤怒或觉得受到伤害等等。
    b）训练自己第二反应：在第一反应产生之后，经过冷静思考，有了与原先不同的想法及做法，有助弥补或纠正前一反应造成的结果。
    3、自愈能量：通过表面、现实、本质来自我清洗。
    二、脑波调整及训练[后两天为主也穿插静心部分]
       脑波现场直接带领训练让你体验到：
    产生对他人与个性的尊重；开发瞬间提起、放下的能力；生活是更自由宽广的选择；愿意多角度方式理解他人；开发情感的浪漫与感染力；创造力与自我实现的能力；生活中多元化的感动体验……
    脑波训练的作用：
    引导出潜在的能力；提升记忆力及集中力专注力；发挥灵感及创造力；稳定情绪，改善性格，增强身心健康、自然自愈力……
    三、辟谷养生体验[全程依自身状态进行]
      辟谷养生的主要功效可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪（减肥）和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶冶，视野开阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。
    可以通过一段时间的静心调整学习，达到半辟谷状态，只有为数不多的人可以达到全辟的状态。通过断食辟谷又能够改变人的性格，使人的性格变得活泼、开朗、奔放，可以减少睡眠、醒脑开窍、增强智力、增强视力、提高学习工作效率，美容驻颜，益寿延年。
    从辟谷现象出现的情况看，可分为四种类型：自然辟谷、主动辟谷、诱导辟谷、被迫辟谷。
    1、自然辟谷：
    练功有素者达到一定层次时，或因调节身体的需要，人会自然出现厌食、少食甚至不食的状态。这种情况较少，一经出现坚持的时间较长，同时会出现各种特殊的身体变化和练功效应。
    2、主动辟谷：
    当练功达到一定层次后，或为了治病的需要，通过一定的练功方法如服气、导引、按摩、服药饵等而达到少食或不食的状态。这种方法在防病治病、养生健身及提高功力中均有较高的价值，但应顺其自然，不可勉强。
    3、诱导辟谷：
    当练功达到一定层次后，身体会出现辟谷时的各种效应，但又不知道辟谷的方法，此时通过修炼有素者的诱导和帮助，便可进入辟谷状态。这种现象在参加集体练功或听带功报告时较易发生。特殊的地磁环境，如名山古刹、千年古树生长之处，有时也可以诱导人进入辟谷状态。
    4、被迫辟谷：
    由于某种特殊的原因，如饥荒、地震、迷路、塌方等，得不到食物供应，被迫停止饮食，引起人体内部功能的重新调节以适应新的环境。
    提示：自次辟谷是四种类型相结合，参加的学员依据自身状态量力而为，顺其自然，不勉强自己，开启、训练我们与生俱有的功能，更加轻盈自如的融入社会及灵活自信适应千变万化的世界。
本课程适合对象：
■ 企业家、企业教练、培训讲师、身心灵成长爱好者
■ 精准需要提高自己生活品质、生命动力人士
■ 立志从事心理治疗工作者
■ 心理学爱好者、心理咨询师、心理治疗师、医生
■ 希望整合能量、让事业和人生更和谐成功的人士
■ 希望深度疗愈自己多年的困扰，重新走向幸福的人士
■ 希望探索内在智慧、提升觉知力、洞见力的高端意识品质人士
■ 一直被抑郁、强迫、恐惧、爱钻牛角尖等心理困扰纠缠的人士
■ 渐进式修行者及渴望顿悟者
课程收益：
■ 在五天四晚的讲解、体验、训练中学会整合三门方法的精髓，可以自己掌握简单、直接、有效的自我疗愈能力，真正收获“给人以鱼，不如予人以渔”。
■ 五天四夜课程是一次深层自我探索的修炼，让你更具足的爱在生命中流动，生活的苦恼与困扰将烟消云散，潜能被扰动就是一次精神的蝴蝶效应，让你走向喜悦。
■ 五天课程是直接进入训练和体验的过程，也是我们真实体验圆满的开始，成为真实的自己，活在当下。
带领老师介绍：
★ 国家二级心理咨询师庞沐坤工作室创始人
★ 高级营养保健师（养身、养心、生活智慧）
★ 国学生活应用实践沟通师（弟子规、三字经、道德经、论语、易经……）
★ 亲子关系培训师（关系决定生命质量，亲密关系决定生命深度，问题就是答案）
★ 身心灵培训师（运用无为而为、有意无意的陪伴自我认知疗愈）
★ 咨询师督导师（跳出心理看心理，跳出生命来看生命，快速提升能量及转念）
    更愿意将她看成对生命有所证悟的人。在这个太过物质的世界里，有体的人很多，有悟的人很少，她是从出生就是一位明心见性，一直在行中悟、悟中证的过程中对人性及生命有着通达、明悟实修过来的老师，每个当下就是在禅意中生活，将爱自己的心、方法，延伸至家人、亲人及生命中认识的每一个人。
     沐坤老师在2007年陪儿子学习脑波心智训练，在坚持不断2年多的自我训练，使她的心脑完全能够在一念间灵活运用在工作、生活，创意灵感不断，在这些自我训练的基础上2009年的十月、十一月分别自然进入辟谷状态为期达15-23天，2010年也曾引导陪同她的学员进入辟谷状态7天，辟谷后的学员对生命及人生的领悟有了质的飞跃及突破。也引导陪同家人进入短期少餐至辟谷状态，令家人身心清净及不同次第了悟真理。五年来在不断从事心理治疗及心灵疗愈、培训、婚姻家庭亲子关系的疗愈，在助人的同时更加圆融通达解读了自己，此课程就是教导我们认识、解读自己的过程，沐坤老师做到自己快乐是智慧，使别人快乐是仁慈的境界。
沐坤老师博客链接：http://blog.sina.com.cn/muknu敬请有全面的了解
【课程时间】4月29 日至5月2日上午9：00-21：00（为保证质量限16人）
【课程地点】上海浦东商城路297号，申金大厦主楼3504室
【乘车路线】地铁2号东昌路站4号出口、地铁9号商城路站4号出口，穿过浦东南路向前顺商城路行走300米即到（2号线出来稍远点，可以在世纪大道转9号线）。
【课程费用】首次推广价人民币3800元；新学员4月20前完款报名3000元，是庞沐坤老师全年学员优惠价1500元；弟子仅收场地费500元，工作室提供水果、点心、茶水，因闭关辟谷昼夜与外世隔离，最好食宿工作室地板。因课时紧凑，望各位报名学员提前做好衣物事宜的充分准备及家事安排为宜。
【报名电话】18016202647、庞老师 QQ在线咨询：1742002164
【汇款帐号】6222081001015133683工商银行 庞晓娜
            6222801215062000806建设银行 庞晓娜
            支付宝shpxn99@hotmail.com 庞晓娜
           汇款后请短信通知18016202647。告知姓名电话，邮箱以及QQ号码
【温馨提示】：
1、为保持能量场的稳定及清化，着宽松柔软衣裤，女士不要穿裙子；提前十五分钟到，让身心安顿下来，真正享受静心闭关。
2、全然放松，敞开心门，带着接受、尊重的心，允许内心情绪自然流露呈现。
3、整个过程，请将手机关闭或静音，不在课堂上接听电话影响整个会场能量频率。
4、整个闭关过程是在禁语中进行，在需要学员之间分享及老师引导学员分享的时交流。
5、为了爱护地球，响应低碳生活，请自备有盖的水杯，以便喝水安全。