调理不射精症的方法

　　由于中枢神经系统和周围神经系统、内分泌系统及生殖器官等共同参与的性生理反射过程中，某个环节的功能障碍，使性兴奋的刺激不足以产生射精反射所导致。那么调理不射精症有哪些好的方法呢?
　　调理不射精症有哪些好的方法呢?专家介绍说，主要调理方法有：
　　一、生活调理
　　平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期首yin，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰 竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物。
　　二、饮食调理
　　饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
　　1.桑葚粥：适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。
　　2.山药莲子粥：适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。
　　3.翠玉汤：适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。
　　4.荼丝甲鱼煲：适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。
　　5.山药汤圆：适用于心脾两虚型不射精症。
　　6.砂锅婉羊荤九：适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。
　　三、精神调理
　　不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。