121次跑-60周,星期天,2012年3月25日
Start: 17:21
Duration: 52 mins
Distance = 25×0.415=10.375 km
算上今天,这周跑了三次,终于又把隔天跑连续了起来。今天状态不错,所以跑到后面,加速跑了5、6圈的样子。跑完放松完,又做了力量练习。周末,球场人很多,锻炼的、闲逛的、看台上吃茶、聊天的,热闹极了。就像每周定时赶集一样,到了周末,球场各处必出现那么多的人。
最近着实喜欢Tchaikovsky的D大调小提琴协奏曲,第一次听是在前段时间看过的电影《Le concert》里面。第一次听就迷上了,过了几个星期再听,继续被它所撼动。每天都想听一遍,像是上瘾了一样。
Duration: 52 mins
Distance = 25×0.415=10.375 km
算上今天,这周跑了三次,终于又把隔天跑连续了起来。今天状态不错,所以跑到后面,加速跑了5、6圈的样子。跑完放松完,又做了力量练习。周末,球场人很多,锻炼的、闲逛的、看台上吃茶、聊天的,热闹极了。就像每周定时赶集一样,到了周末,球场各处必出现那么多的人。
最近着实喜欢Tchaikovsky的D大调小提琴协奏曲,第一次听是在前段时间看过的电影《Le concert》里面。第一次听就迷上了,过了几个星期再听,继续被它所撼动。每天都想听一遍,像是上瘾了一样。