调整作息，好好利用时间

早六点起床：1.背高级英语课文半小时
          2.泛听VOA听力半小时
          3.翻看单词十五分钟
早七点十五到七点半吃饭，吃饭时间在十五分钟以内
饭后八点前到十点：1.周一，周五，周六，周日：去教室晨读俄语课文，然后到点上课
                 2.周二，周三，周四：去图书馆晨读俄语课文，八点半开始自习到十一点半
十点到十二点：1.周一，周五：回宿舍，写各科作业或摘抄文学评论或读名著
十二点到一点二十：1.泛听VOA听力半小时
                 2.背俄语单词半小时
                 3.背文学史二十分钟
一点二十到两点：午睡
两点半到四点二十：1.周一，周四，周五，周六，周日上课
                 2.周二去主楼自习
                 3.周三在宿舍自习
四点二十到六点半：1.周一，周四，周五，回宿舍看会英美小说去吃饭
                 2.周二在主楼自习
                 3.周三，周六，周日上课
六点半到晚上十点：1.周二去上选修
                 2.除周二，其他时间去主楼自习
晚上十点到十一点半：1.处理作业一个小时
                   2.翻看单词半小时
注意：1.每天重复记忆英语单词十遍以上，时间自己控制，主要利用零碎时间
     2.洗澡，理发时间自行安排
     3.请客吃饭能不去就不去