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第三天

ziyi 2012-03-07 14:40:30

早餐：没吃蜂蜜水
午餐：一碗荞面+2个韭菜盒子

晚餐：没吃
运动：原地跑50分钟
         高抬腿左右各50下
         深蹲起50下
喝水：5杯

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ziyi (陕西西安)

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