减肥第二天

今天起来的时候还好，但是好困，早上不知为什么就醒来了~昨天也好晚的才睡着
第二天，老想着轻松一点，第四天开始吃东西，苹果之类的
但是看到另一个帖子，又有了断食的冲动
既然那么多的姐妹都坚持下来了
我为什么就不可以呢？而且彻底的一次会改变自己的饮食习惯，不会再暴食了
这样对身体真的不好
现在减肥方案待定中、。。。
先把明天断完再说，估计坚持21天不吃饭的可能性大
现在想想复食的计划吧（虽然有点早，但是有个期盼啊，等到那天来了，再好好坚持）
1、一个星期 早上米粥（少吃米，只喝汤）+中午豆浆
2、第二个星期 早上米粥、一份黄豆+中午豆浆+下午苹果
3、第三个星期 早上脱脂牛奶、一根香蕉+中午两个素菜+下午苹果一枚
加油！！！今天挺过，离成功变又进一步！