1月-Day 5

 1月的第2个星期，终于坚持了每周跑3次，从周一到周日。不是不想跑，有时身体和其他事情耽误了跑步。 所以每周坚持三次还是比较靠谱的。今天跑了4圈，快走1圈，历时40分钟。拉伸时，发现右腿内侧筋还是有点疼，看来还是暂时不要太碰它，过2周再说。今天终于拿了票了，后天下午的火车，期待ing。今年和姥姥姥爷一起过年，尽尽孝心。每年回家更多的就是为了他们。
回家也要坚持跑步，每周至少3次。hoho！
今晚最后一次卡，只是跳了3曲salsa，足矣。碰到了舞友，聊了聊天。真好！快乐的生活！