天津冬季婚纱摄影凯瑟琳新人预防感冒小诀窍

      
冬天结婚要的就是浪漫，也想图个新年的喜庆，所以新人们冬天拍婚纱照就要更加注意预防感冒了。天津凯瑟琳婚纱摄影2012元系列特意为新人们准备了冬季拍婚纱照预防感冒的几个小诀窍，一起来探讨一下吧。
                
                
天津冬季婚纱摄影预防感冒小诀窍1、洗
即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。
天津冬季婚纱摄影预防感冒小诀窍2、漱
即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。
天津冬季婚纱摄影预防感冒小诀窍3、动
    即体育健身法。坚持户外活动，一星期至少要锻炼三次，每次30至45分钟，可以大大增强抗感冒能力。项目可因人而异，如散步、跑步、打球、做操、练太极拳、习剑、跳舞等。但锻炼不可过度，有研究证明，如果每次锻炼超过1小时，人体免疫力会下降，反而会增加患感冒的机会。
天津冬季婚纱摄影预防感冒小诀窍4、通
 即通风透气法。居室的窗户，每天至少要开30分钟，使室内通风透气，让感冒病毒随空气流动排到室外。
天津冬季婚纱摄影预防感冒小诀窍5、晒
 即勤晒被褥法。被褥要勤晒，被褥经阳光中的紫外线照射后起到杀菌作用。
天津冬季婚纱摄影预防感冒小诀窍6、饮
    即饮用姜茶法。用红糖或白糖30克、鲜姜末3克，开水冲泡，睡前饮用，能有效地防治感冒。
天津冬季婚纱摄影预防感冒小诀窍7、熏
即食醋熏蒸法。每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟，能杀除居室内病菌病毒，保障健康。一般10—15平方米的房间用食醋3两，略添水加温至蒸发。
天津冬季婚纱摄影预防感冒小诀窍8、滴
即米醋滴鼻法。在流感多发季节，用米醋兑水各半，装入滴鼻用的空瓶内，滴入鼻孔内数次，杀死鼻腔内病毒。
天津冬季婚纱摄影预防感冒小诀窍9、摩
即按摩穴位法。两手心相对，搓热后按摩迎香穴和涌泉穴，次数不限，舒服为度，早晚均可。
天津冬季婚纱摄影预防感冒小诀窍10、穿
即科学衣着法。衣服不要穿得过多，不要过早穿棉衣，可提高身体耐寒抗病能力；因劳动或运动出大汗后，勿在室外大量脱衣，避免伤风受凉。秋冬季节日间温差较大，早晚要勤加衣。
凯瑟琳温馨小提示：其实感冒是可以通过日常生活加以控制的！在换季时注意加衣保暖、平时注意维生素摄入加强抵抗力等等！希望2012年大伙的身体能更棒、管住嘴，多动腿！对自己身体有更多的健康计划！婚期要到了，新年也要到了，祝大家幸福美满，新年快乐!