2011 CIM

4:22:03。唉，还是 比目标时间慢了2分多钟。
借口一：训练量不够，长距离只跑了两个21mi，后悔没推到23。借口二，训练方法不对，缺少了tempo，需要找一个可以10点上班的工作每周练一次tempo。借口三：隔壁妓女打了一夜电话也没拉到客，害得一夜没睡，气得差点想过去把她办了。还没跑呢就腰酸腿疼。天亮时做了两个噩梦，都梦想成真了。噩梦一：果然一开始脚就不听使唤，跑的姿势和平时不一样，导致节奏一直乱七八糟。噩梦二，20英里地狱之门，果然有两个穿黑衣服的鬼守在门口，晃着小黑旗：这边是收容车，那边是地狱, 大家鱼贯而入。
一直在考虑应不应该加上借口四，意志不够坚强。现在想来，不能当作借口。当肉体消亡以后，并没有一个叫精神的东西可以依靠。之前发誓诅咒，篡改最大心跳，背诵唐吉珂德，该做的都做了。到了最后一英里还是崩溃了，走了几分钟，眼睁睁看着时间过去。
恩，去年CIM的仇就算报了，否则冤冤相报的不像话。不管怎么，还是提高了不少。比8月SF也提高了半个多小时。接下来2012年报名活动需要正式热烈地展开了。(报名费 + 机票 x 2 + 旅馆费）x n 还真挺贵的，还要尽量避免去便宜旅馆找妓女做邻居等等。看来最多出去跑一两个，大部分就在地方找些小比赛吧。初步定下，门口的西太平洋马拉松作为上半年的主打。