秋季怎样预防鼻炎呢
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过敏性鼻炎的症状主要是流鼻涕、打喷嚏，不少患者会以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素，就糊弄过去了。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性。因此，患者平时生活中就应该做到保护身体，预防过敏性鼻炎，那么秋季怎样预防过敏性鼻炎呢？专家为我们介绍以下几点预防过敏性鼻炎：
一、随时保持鼻腔清洁：尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，最好不在户外久待，以免鼻子受刺激；外出回家后及时淋浴，去除身体上的过敏原；保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子处于不舒适的环境。
二、远离过敏原：常见过敏原有：空气尘土、工业废气、刺激性气体（如二手烟）、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如虾、蟹、贝壳类海产）；香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触；及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
三、戒除不良饮食习惯：患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等，少食白萝卜、白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品；戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。
四、多运动：运动能增强体质，使免疫系统达到平衡，减少发病；注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。
文章来源：鼻炎药排行榜 :http://www.eeeego.com/ 转载请注明出处
过敏性鼻炎的症状主要是流鼻涕、打喷嚏，不少患者会以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素，就糊弄过去了。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性。因此，患者平时生活中就应该做到保护身体，预防过敏性鼻炎，那么秋季怎样预防过敏性鼻炎呢？专家为我们介绍以下几点预防过敏性鼻炎：
一、随时保持鼻腔清洁：尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，最好不在户外久待，以免鼻子受刺激；外出回家后及时淋浴，去除身体上的过敏原；保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子处于不舒适的环境。
二、远离过敏原：常见过敏原有：空气尘土、工业废气、刺激性气体（如二手烟）、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如虾、蟹、贝壳类海产）；香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触；及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
三、戒除不良饮食习惯：患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等，少食白萝卜、白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品；戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。
四、多运动：运动能增强体质，使免疫系统达到平衡，减少发病；注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。
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