脚趾保健 中医教你如何保护五脏六腑

 
                
                【脚趾保健 中医教你如何保护五脏六腑】人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾。脾、胃属土，对应二趾。心、小肠属火，对应三趾。肝、胆属木，对应四趾。肾、膀胱属水，对应五趾。方法：用脚趾抓地，抓鞋底，一次抓五分钟左右，也可以同时进行，一天2～3次。