《当下的力量》读书笔记(六)
倾听的艺术
当你倾听别人说话时,不要仅用你的大脑去聆听,还要用你的整个身体去聆听。在倾听的时候去感受你内在身体的能量场。这会将你的注意力从思维中带走,并创造一个真正没有思维干扰的、便于真正倾听的宁静空间。这样你就会给予其他人空间——存在的空间。这是你可以给别人的最珍贵的礼物。大部分人不知道如何去倾听别人说话,因为他们的大部分注意力都被思维所占据。他们赋予自己思维的注意力比赋予别人说话内容的注意力要多得多,而对于真正重要的东西——别人话语和思维之下的存在,却丝毫也未留意。当然,你只能通过自己的存在才能感受到别人的存在。这体现的就是合一,就是爱的开始。在存在更深的层面上,你与万物是合一的。
……当思维控制着你的生活,冲突、斗争和麻烦就是不可避免的。与你的内在身体相联结并创造一个纯净的无思维空间,在这个空间里,人与人之间的关系就会得到良好的发展。
……拯救不在空间或时间内。它就在此时此地。
空间就是无物,所以它从未被创造过。
当你倾听别人说话时,不要仅用你的大脑去聆听,还要用你的整个身体去聆听。在倾听的时候去感受你内在身体的能量场。这会将你的注意力从思维中带走,并创造一个真正没有思维干扰的、便于真正倾听的宁静空间。这样你就会给予其他人空间——存在的空间。这是你可以给别人的最珍贵的礼物。大部分人不知道如何去倾听别人说话,因为他们的大部分注意力都被思维所占据。他们赋予自己思维的注意力比赋予别人说话内容的注意力要多得多,而对于真正重要的东西——别人话语和思维之下的存在,却丝毫也未留意。当然,你只能通过自己的存在才能感受到别人的存在。这体现的就是合一,就是爱的开始。在存在更深的层面上,你与万物是合一的。
……当思维控制着你的生活,冲突、斗争和麻烦就是不可避免的。与你的内在身体相联结并创造一个纯净的无思维空间,在这个空间里,人与人之间的关系就会得到良好的发展。
……拯救不在空间或时间内。它就在此时此地。
空间就是无物,所以它从未被创造过。