从瑜珈，到坚持

今天中午又即兴做了热瑜珈，
发现Y+其实是last minute订最有效；不然之前都是很做作地被排在waiting list上面。
上至大半节课，自觉轻微恶心，然后双手开始麻木。
难道身体素质真的下降了？以前做hot没有这种症状的咧。。
本想下课咨询下老师的，但她却在我们最后放松休息的时候了无踪迹了。
也罢！明天再上一节，试看是否有同样的情况出现。
老师Pye是个菲律宾美女。不是美艳型，而是清清爽爽、体态清瘦而有力，看得出腿上和手臂竖向长线条的肌肉。典型的瑜珈健康型身材。另外，脸小眼睛大。
但一上课就能感觉到，在这个小身躯里面藏着巨大的能量。
做起瑜珈示范来不出所料地举重若轻，教授的方式也十分有特色。时不时开玩笑揶掿我们，让我们放轻松；其中也透出此人幽默自信的personality。
也有自己教学的标准和期望。她说，请每天来上这节课，如果你们有心要改变你们自己的话。
我于是被触动到了。
我经常想并作出改变，但实在的变化不多。因为少了一样关键的东西，坚持。
今天借post-yoga的向上力对自己做一个不容易的决定：
为值得作出的改变所坚持；
为值得坚持的东西所坚持；
不断学习如何做一个好的女儿、做一个迷人的女友、做一个有意思的女人。