拥有好皮肤的10条箴言

①微笑是最有效的护肤品；
②内调比外养重要；
③多喝水；
④多吃蔬果；
⑤好皮肤是运动出来的；
⑥保证睡眠的质量，不常熬夜；
⑦保持皮肤清洁、及时卸妆；
⑧注意保湿防晒；
⑨打理好你的头发，保持头发清洁；
⑩买化妆品要买合适自己的，贵不一定好。