新食代

                
                
现在网上很流行转别人的帖子来说事儿，比如食物的选用。
其实无论草本还是物本，都是大自然赐予的良方。自然有其共性和功效。
但也并非谣传的讹误。今看到一帖，特批驳如下
原文：
【不能随便吃的蔬果】1.芒果止血，来月经的人不要吃；2.韭菜壮阳，小孩子不能吃；3.南瓜升压、止喘，高血压的人不能吃；4.山药补气，失眠的人不能吃；5.蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不能吃；6.香菜发汗，汗多的人不能吃；7.芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不能吃。
1.芒果 可以吃。没什么不可以的，只要适量 只要不过敏就不必担心
2.韭菜 只能说少吃，小孩还是以易咀嚼、易消化为主，壮阳草不如生蚝、香菇哈
春初早韭 韭菜春食则香，夏食则臭，多食则神昏目暗，酒后尤忌，纤维素帮助消化、B2较多
3.南瓜 高钙、高钾、低钠 恰恰有利于预防骨质疏松和高血压。
4.山药 补气血(阳阴) 两虚 治贫血心悸食欲不振，恰恰消除精神疲劳和失眠
5.黑木耳 润燥，利肠 只能说通便防便秘，和腹泻没关系。恰恰加红枣和生姜制约凉性还可以止泻。 野生毒蘑菇除外
6.香菜 散寒祛风 刺激食欲、增进消化 食欲打开了刺激汗腺分泌，肯定要冒汗三，冒汗是人体正常排泄。感冒、性冷淡的人就该吃。口臭狐臭的人少吃是真的
7.最后1条本不想评，但却是想多了吧。苦瓜子炒熟泡黄酒、排骨烧芋头还是治疗偏方呢