家常美味
跟阿真姐学了两道菜。
香焖嘎鱼
锅里放稍多油 豆腐,胡萝卜略煎捞出
倒出一些油,用剩下的油把嘎鱼两面煎至微黄
把油倒出,加水,放入煎好的豆腐,胡萝卜,和事先切好的芹菜段
放酱油、冰糖、辣椒(豆瓣亦可)、盐少许
焖十来分钟后,加入番茄块,至汤汁收至适中即可
最后可往上面撒少许葱花或香菜
根据个人口味,还可加藕、土豆等喜欢的蔬菜
色相堪与餐馆媲美,香气更加浓郁,荤素搭配,咸淡适中。比黄记煌的焖锅美味健康多了。
洋葱焖大虾
(以前总是做葱爆大虾,讲究的是短频快,保证虾肉鲜嫩;阿真姐喜欢用焖的做法,更加入味。二者各有千秋。
葱蒜炝锅,加入大虾炒至变红,加入洋葱丝
加入蚝油、豉汁、冰糖、少许老抽、盐
翻炒至洋葱丝变软,加入番茄块,和水
焖至番茄出汁,汤汁近乎收干
洋葱有抗癌功效,虾肉筋道爽滑,咸酸可口
配上时令青菜小炒一盘,蒸南瓜一盅,凉拌凤爪或耳丝一碟。若喜小酌,再以毛豆或花生佐酒,夏日三五好友聚会的家宴就搞定了。
香焖嘎鱼
锅里放稍多油 豆腐,胡萝卜略煎捞出
倒出一些油,用剩下的油把嘎鱼两面煎至微黄
把油倒出,加水,放入煎好的豆腐,胡萝卜,和事先切好的芹菜段
放酱油、冰糖、辣椒(豆瓣亦可)、盐少许
焖十来分钟后,加入番茄块,至汤汁收至适中即可
最后可往上面撒少许葱花或香菜
根据个人口味,还可加藕、土豆等喜欢的蔬菜
色相堪与餐馆媲美,香气更加浓郁,荤素搭配,咸淡适中。比黄记煌的焖锅美味健康多了。
洋葱焖大虾
(以前总是做葱爆大虾,讲究的是短频快,保证虾肉鲜嫩;阿真姐喜欢用焖的做法,更加入味。二者各有千秋。
葱蒜炝锅,加入大虾炒至变红,加入洋葱丝
加入蚝油、豉汁、冰糖、少许老抽、盐
翻炒至洋葱丝变软,加入番茄块,和水
焖至番茄出汁,汤汁近乎收干
洋葱有抗癌功效,虾肉筋道爽滑,咸酸可口
配上时令青菜小炒一盘,蒸南瓜一盅,凉拌凤爪或耳丝一碟。若喜小酌,再以毛豆或花生佐酒,夏日三五好友聚会的家宴就搞定了。