吃得多,运动难坚持,减肥痛苦啊
晚餐后,与老公散步,在路边称了称体重,真是不称不知道,称了吓一跳,my-god!半年功夫,增重十来斤。爱臭美的我甚是着急,找原因:上下班一车直达校或家,平时头脑简单,不想事儿,心宽体胖,又贪睡还贪吃,锻炼也少了,竟到了发胖的年龄,尚美绿色减肥网朋友们,这可如何是好呀?
减肥吧,只得少吃些,可是老公做的菜实在太好吃了,强忍着吃一点点,结果就饿得发慌,难受极了,每晚看《水浒传》中的梁山好汉们是大口吃肉,大口吃酒,真是羡慕煞人,如果有来生还是做个男人的好,不用为这狗屁身材,而饿肚子。想少吃,太难!
那就只有加强锻炼罗,曾花了千把块钱,买好球拍及报名打羽毛球,打一次便浑身痛了足足两周,连咳嗽一声都扯着肌肉疼,哎,没有坚持住。有时在小区里,跳跳健身操,也是三天打鱼两天晒网。经常拉着老公陪我爬楼梯,家住11楼,虽爬得气喘吁吁,却感到温馨和舒服。最后练习瑜伽,也不了了之。。。减肥难啊!
减肥的想法相当强烈,可是措施不够狠,老妈、老公、弟妹恨不得让我狂吃,常常与我唱反调,他们总说只要身体好,胖点没关系。。。他们在不断摧毁我脆弱的意志。要是能猛吃,而又不长肉,那多好呀!春天来了,夏天还会远吗?这可爱的肉巴巴到时可是遮不住,也藏不住了的呀!
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自己的减肥心得
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