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减肥D2

破车 2011-07-19 21:00:38

　　哎呦妈呀，今天饮食达标，运动强度没有第一天大了，老骨头要累散架了，基本上还是有氧半个小时，拉筋近一个小时，先去洗澡泡脚，一会补上贴墙扭腰，争取还有时间艾灸！
　　坚持啊坚持，青春所剩无几，再不辣一把对得起谁呀！

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破车

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