留学海外饮食住宿生活最全总结
“面对完全不同的语言和文化环境，我该怎么去适应？”“听说加拿大很冷，我是不是要多带些羊毛衫过去？”……如何做好心理、文化、物质等各方面的准备，更顺利地投入到全新的留学生活中，成为很多即将出国的留学新生及其家长关心的焦点问题。
America 美国
迎新生活动别缺席
文化 要习惯给小费
美国是一个很包容的国家，差异不会太大，学生要注意礼貌，多用“不好意思”、“谢谢”等词语。其次，在美国要习惯给小费。在外面吃饭时，只要有餐桌服务，就要给小费，如果是AA制聚餐，给自己那份消费的10%—15%就可以了。
美国很多学校开学前一周都会举行“迎新生”活动，带新生参观和熟悉校园，告诉新生怎么选课，怎么开账户等等，建议学生最好能参加这个活动，这将对顺利适应新生活很有帮助。
安全 有事主动联系学校
不要因为自己语言不好而闷不出声，一定要主动联系学校的“国际留学生办公室”。不少学生一有问题就找父母，但大多数父母也是语言不通，只能再联系顾问，再联系学校，这样倒不如学生自己联系学校，可以更快地解决问题。
财务 带现金别超过3000
如果是住校，学生出发前带1000—1500美元就可以，如果是在校外住宿，带2500—3000美元，其中1000美元左右用作第一月的房租押金。建议在国内开一张双币的信用卡，其汇率和国内是一样，美国大部分的消费都可以用信用卡，很方便。如果父母需要监督孩子的用钱情况，可以开一张父母的附属信用卡。
对于只读两年研究生的学生，嫌麻烦可以不用再在美国开户，但如果是读四年本科甚至更长时间，也有必要在当地开户。当然，在国内的一些外资银行开户也可以。
医疗 带一些常用药品
美国学生都有医疗保险，大约是每年1000美元，涵盖大部分的疾病，也包括一些意外受伤等。不过同样不包括牙科和眼科。去美国公立医院看病都需要提前大约一周预约，因此建议学生行前带一些普通药物，包括退烧、感冒、咳嗽、拉肚子等的药物。牙齿和眼睛的问题也要提前弄好，眼镜多带一副。
打工 只能在校内打工
美国签证规定，学生只能在校内打工，上课期间每周打工时间不超过20小时，放假期间不超过40个小时，时薪为7-8美元。校内的兼职机会比较多，学生可以留心下国家留学生办公室的公告栏。
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出国前打好该打的疫苗
●冯叶茂，2007年就读美国强生威尔士大学酒店与旅游管理专业研究生，2009年毕业，现在中石油广州大厦工作
当时做行前准备时，我也是去网上了解，连枕头被子都带了，现在觉得其实不太必要，在美国沃尔玛超市，这些东西都可以买到，价格也不贵。但一些常备药品，如保济丸、咳嗽药、感冒药最好带一点。
如果本人对电子产品比较了解，建议到美国购买电脑等电子设备，特别是感恩节、圣诞节前后，会有较大的折扣，但记得带一些中国的软件。其实中国的手机(CDMA除外)在美国都可以使用，中国超市都有国际电话卡卖，1分钱1分钟，很便宜。
建议在国内打好疫苗，美国打疫苗很贵，我打了一针防水痘的疫苗就花了120美元。尽量不要出现外伤，即使用医疗保险打折都要几百元人民币。刚开始去医院看病，比较难准确描述自己的病情，因此如果是小病，建议自己吃药，没必要去医院。
大部分外国人都很友好，他们对中国文化也很有兴趣，因此上课前后可以找机会和其他学生多交流，不用担心自己语言不好。
Canada加拿大 到达后尽快到中国使馆备案
文化 多参与集体活动
加拿大是一个多元化的社会，非常包容，各种民族、宗教都能包容。加拿大家庭周末都喜欢一家人外出游玩，如果学生住寄宿家庭的话，受到邀请的话，大方地去参加，自己也可以主动地参与集体活动，热情开朗一些会更好地融入当地。加拿大虽然气候寒冷，但是室内环境常年保持在恒温，穿一件T恤或者衬衣就可以。
安全 记好常用电话
加拿大总体是一个比较安全的国家。学生行前要知道学校国际留学生办公室的电话、中国驻加拿大使馆以及当地总领馆的电话。去到学校之后，要留下相应老师的联系方式，此外，当地警察局和医院的联系方式也要尽早留心记住。
学生到达加拿大安顿好后，就要到中国使馆和学校的国际学生办公室备案，遇到问题可以联系他们。如果是住在寄宿家庭，要将寄宿家庭的电话第一时间告知国内的父母；如果交到一些中国朋友，也可以将他们的电话告知父母。
财务 开一张加拿大银行卡
学生赴加时身上不要带太多现金，2000加币左右就行。建议在国内开一张加拿大银行的卡，父母可以直接通过电汇汇款。目前，广州只有珠江新城有一家加拿大银行———蒙特利尔银行，它是加拿大四大银行之一。花旗、汇丰等外资银行也可以办理银行卡，但它们不是加拿大本地的银行，日后汇款费用比较高。
医疗 牙眼科疾病国内先治好
在加拿大，国际学生都有医疗保险，正常学校在注册时，会一并缴纳医疗保险。这个保险可以涵盖感冒等一般疾病，但是牙科、眼科等不包括在内，而这些费用一般较高。因此，建议学生在国内看好牙齿、眼睛等方面的问题。公立医院看病要排队，所以学生最好带一点平时用惯的药物，如感冒药、肚子疼的药、上火的药等。
打工 提供带薪实习
加拿大不允许学生在读书期间外出打工，但可以在校内打工，先到国际学生办公室登记，如果有岗位就会收到通知。加拿大学校都提供带薪实习，这是课程的一部分，很多学校都会安排合作单位到学校举行面试会，学生需要带着简历去面试。时薪9—10加币。
带薪实习不仅可以为工作积累经验，也可以算进移民的工作经验积累。实习时，不仅要了解这个行业的基本知识，也要注意积累一些人脉关系。实习在校外，处处都要更加留心。
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毛衣可以不用带
●苏建希，2009年到约克大学读第二学位精算专业，2011年9月将在该校继续攻读统计学硕士
我很早就有留学计划，英语还算不错，不过去加拿大留学之前，我还是看了不少英文书，适应一下英语环境。
语言上，加拿大人知道你是外国人，一般会讲慢一点，所以适应起来不难。如果英语口语一般，可以趁暑假去报读一下外教上课的口语班。
虽然我有亲戚在加拿大，但他们常年都待在国内，大多数时间我也是一个人住。平时学习比较忙，周末我会和一些中国朋友去踢球、骑车、露营等，有时也和加拿大同学一起。
我建议带一床厚羽绒被，那边的被子比较贵。我带了几件毛衣，但没穿过，室内有暖气。建议带一些常用药。我有次得了重感冒，打了十几个家庭医生的电话都联系不到一个有空的，最后去诊所等了三个小时才看到医生。
如果带电脑去上课或去图书馆，一定要注意保管好。谨慎交朋友，很多人都是混日子的，尽量不要和这类人接触。
England 英国 礼貌修养要特别注意
●卢志坚
文化 女生也要避免手牵手
英国是一个注重礼貌修养的国家。英国人讲话习惯轻声细语，先人后己和女士优先的礼让行为很普遍。女生也要避免手牵手，否则会引起误解；男生不要穿紫色袜子，它被视为同性恋的标志。英国人拜访朋友前要提前通知，去英国朋友家做客要准时赴约，不要提早。酒吧是英国人的社交中心，中国学生大多显年轻，受到英国学生邀请去酒吧时，最好带上附有出生年月的有效证件。
安全 晚上尽量不单独外出
英国相对安全，但有些事情还是应引起注意。穿越主要路口时，要留意地面上“注意左边”和“注意右边”的提示。晚上尽量不单独外出，避免无人的街道。将自己的行踪告诉房东、朋友或者亲戚。知道中国大使馆以及当地总领馆的联系方式，英国的紧急服务电话等。出门不要携带大量现金，刷卡即可。
财务 办一张双币信用卡
建议去英国时准备少量现金以及零钱在身边，500—1000英镑就可以，这足够学生到达英国后乘坐巴士到目的地以及两周左右的生活开支，其余可以用票汇或电汇的方式。到英国后尽快选择合适的银行，开立学生账户，将汇票存入银行。也可以在国内办一张双币信用卡，免除汇率转换的损失。
医疗 凭医疗卡免费看病
留学生在英国可以享受国家健康中心免费看病的服务。建议学生一到学校有固定地址后，就应立即前往学校的医疗中心办理注册，学校会推荐一位医生给你，并发放一张医疗卡，看病时需带上。看牙和眼睛不是免费，不过可以到国家健康中心注册牙医，便宜许多。
打工 放假期间可全职工作
只要是6个月以上的学历学位课程，英国允许学生在上课期间每周打工不超过20个小时，放假期间可全职工作。
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不要高调炫富
●吴云迪 ，2004年赴英国学习Alevel课程，2006年考入伦敦经济学院读精算专业本科。2009年毕业后在英国工作一年，今年9月将入职广州渣打银行。
去英国留学前，爸爸和我签订了一份“留学协议”。大致的内容是希望我到国外好好学习，要对得起家里的投资。这份协议里提到了留学的目的和目标，我觉得也是对自己的一个提醒和督促。
我记得4月15日早上6点飞机抵达伦敦希斯罗机场，学院贴心地安排了司机来机场接我。到达学校宿舍后，我就打电话报平安。接着就去周围走走，熟悉一下环境，也去学院的教务室报个到，了解一下接下来的课程安排和开通银行账户的流程。
为了克服语言障碍，我首先做了一个单词分类的本子，及时记录平时接触到的生词；其次，多读新闻和广告；同时也主动接触国际学生，把自己的缺点暴露在英语是母语的学生面前，一年后英语能力有了显著的提升。
英国的治安总体来说不错。当地人喜欢晚上去酒吧喝酒，所以有可能碰上酒后成群结队满大街跑的人，建议晚上最好不要一个人太晚回家。作为一个外国人，应该更注意自己的言行，避免在国外起冲突，报警电话999要记得。为保险起见，建议平时不要太高调炫富。
Australia澳大利亚 泡馆太晚可让学校派车
文化 AA制很流行
澳大利亚的整体社会氛围比较轻松，文化上也很包容，大家都是平等的，因此AA制很流行。比如房东第一顿饭会请你吃，不过之后就不太会有这样的待遇。面对新环境，学生要宽容、主动，比如有空时主动帮房东做做家务，向房东太太学习做菜，和房东家人一起外出运动等，既是很好的交流方式，也可以学习一种新的生活方式。
澳大利亚水资源很紧张，因此他们用水很节约，洗澡一般5分钟搞掂，平时洗澡太慢的学生尤其要注意。他们很注重个人隐私，包括年龄、收入、婚姻状况、是否有孩子等都属于敏感的隐私问题，谈话时不要问到。
安全 不要独来独往
学生到达后就要打电话给家里人报平安，在学校报到后到校务处登记住址和电话，这一点很重要，如果更改了住址，也要及时去校务处更改。
澳大利亚治安还是不错，一般五六点商店就关门了，当地人晚上也较少外出，学生晚上尽量不要出门。如果是学校晚上有课或者泡图书馆比较晚，可以拨打学校的安全号码，请学校派校车送你回家。如果你和其他同学合租，也要注意报备自己的行踪，不要独来独往。
财务 带3000—5000澳币
澳大利亚的入境限制是1万澳币，学生行前带3000—5000澳币够第一个月费用就可以。建议出国前在国内开一张双币卡，可以去位于珠江新城的澳新银行办理，到了澳大利亚后，去当地澳新银行激活就可以使用。学生也可以去到当地后再办理，开户拿护照就可以，不需要另加费用。
医疗 带多一副眼镜
国际学生在交学费时就要交“海外学生健康保险”，这项保险基本涵盖了一般疾病，但不包括牙科和眼科，建议佩戴眼镜的学生带多一副眼镜。学生到校后，会领到一张“健康保险卡”，里面有一定的费用，如果不够的话，拿着缴费单去相应的部门报销就可以。
打工 要投简历和面试
澳大利亚允许学生每个星期在校内或者校外打工不超过20个小时，放假期间可以全职打工。打工一般需要投简历和面试，语言程度以及综合能力很重要，校内兼职也会面临竞争。打工不要总局限在中国人的圈子，在安全原则下，利用打工扩大一下交际面，锻炼口语都不错。
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带个电饭煲，吃到更香的米饭
●Katherine,赴澳留学生 我的行前准备信息基本上都是从网络上了解的。当时在网上找到悉尼大学的论坛和QQ群，就加入其中，有不清楚的问题就会求教。我在澳大利亚的第一个住所就是在网上租到的。考虑到学校住宿比较贵，所以出发前一个月，我就在嘀嗒网上寻找房源，找到一家中国学生做房东的房子，一拍即合，同时，我也用google三维地图了解到房子的外观和周围环境。
我觉得手电筒不是很有必要带，倒是可以带一个电饭煲，澳大利亚的电饭煲煮的饭不太好吃。厚被子不用带，澳大利亚的羊毛被又便宜又好，带一套床单被套就好了。
在澳大利亚找工作很容易，报纸上每周六都会有整版的招工和租房信息，很多都是中文的，直接打电话问就可以。不过打工要有节制，如果因为打工影响学业就不值得，因为重修的代价很惨痛，重修一门课需要四五千澳币。
France法国 账户记录影响续签证
文化 很多事情都要“约会”
欧洲人社会竞争不大，整个社会氛围比较悠闲。刚开始去，周末法国商店都关门，学生很不适应，不知道可以做什么。其实，周末除了逛街，还可以和同学朋友一起去户外玩。在法国，办很多事情都需要“约会”，也就是提前预约比如去银行开户、去医院看病，去办公室找教授等等，否则就会没人搭理你。法国也有给小费的习俗，一般吃饭时有服务生的话，给1欧元小费就可以。
安全 熟记报警电话
中国驻法国大使馆的官方网站上会及时发出一些很中肯的建议和提示，建议学生每天上去看看，也可以每天浏览一下当地的华文报纸。
学生尽量每周固定一个时间和家里人联系，形成习惯。当地的报警电话一定要熟记，并告诉家里人。这些电话都是免费的，在公共电话上都可以直接打。学生外出都要清楚知道自己的位置，晚上尽量不要外出，特别是单独外出。平时保持低调，不要炫富。
不要和没有职业的外国人接触。外国人一般比较外露，很多时候一眼就能看出来，觉得不对劲，就要尽早离开。
财务 随身带2000欧元
去法国时携带1000—2000欧元即可，其余可以带汇票或者旅行支票。法国要求国际学生一定要在本国开账户，账户的进出记录会影响到学生下一年的延期签证。
医疗 建议出国前做一次体检
法国也要求留学生购买医疗保险，一年190—210欧元，报销70%。建议学生在出国前尽快做一次体检。如果学生身体有比较大的问题，建议再多买一个商业保险，品种可以自行挑选，比如有种350欧元的保险就能包括看牙科和眼科的费用。
打工 半年之后再考虑
建议学生在第一年内不要考虑打工，以免影响学业。实在有需要，也在半年之后再考虑。上课期间每周不超过20个小时，假期可以全职。最低税后时薪六七欧元。
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不要买太鲜艳的衣服
●李永彬，法国留学在读 2008年我就高中毕业了，去法国留学准备了一年，主要是学习法语，一般花三个月学满500学时就可以。因为准备时间较长，我特意去小北路、沙面等一些地方，只要逮到说法语的外国人，我就尽量找机会和他们交谈。有一次在去岗顶的公交车上，我听到一对外国夫妇说法语，就和他们聊了20分钟，直到他们在天河城下车。
我还特别了解了法国的风俗和文化，也了解了我要去的城市克鲁索的历史。同时，我也特地关注了广州本土的文化，为的是更好地向国外学生介绍广州。
当时担心吃不到中国食物，我连酱油都带上了，后来发现当地的家乐福超市都有卖。建议鞋子可以多带几双，特别是要带拖鞋。买衣服的时候，不要选颜色太鲜艳的衣服，法国人都喜欢穿黑白等颜色较暗的衣服，穿得过于鲜艳会比较突兀。
Japan日本 打工最好签订合约
文化 大声说话不受欢迎
日本是个讲法治、重诚信的国家，大至文化习俗，小至垃圾处理、吸烟规划、交通规划等生活细节都与国内不同，大声说话、不守时都会成为不受欢迎的人。
学校开学时通常会举办日本生活的讲座，并组织参观景点、访问日本家庭、赏樱活动，这类活动不要缺席。同时大多语言学校设有中文指导老师，可寻求他们的帮助。
安全 买短期旅行保险
日本是治安良好的社会，留学生保持安全意识、遵守当地规定即可。学生可在国内购买短期旅行保险，防止意外和行李丢失。
财务 准备50万日元
考虑初到日本需添置较多物品，留学生可准备50万日元的现金或旅游支票及零钱，大概可维持3个月。到日本后先存入邮政储蓄账户，需1-2周办理当地身份证、开银行卡后，就可实现汇款。
医疗 个人只用承担6%-9%
日本规定在日预计停留1年以上的外国人都要加入国民健康保险，学生报到后，学校会统一组织或指导学生购买。凭此保险学生大概承担30%的医疗费。有的学校会补充医疗补助，这样个人就医只用承担6%-9%的医疗费用。
打工 要取得许可
学生取得“资格外活动许可”(由学校代办或指导办理)后，每周打工不超过28小时，寒暑假每天8小时。留学生享有最低收入为时薪821日元(约人民币65元)。打工要注意自我保护，尽量签订合约；出勤率将关系到学生续签和奖学金申请，不要因打工而荒废学业。
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9月出发，多带几件夏装
●丹丹，赴日本留学 可能我从小比较独立，加上日本是亚洲国家，地理上比较接近，所以要出国前心理上并没有太大的波动。不过毕竟对日本不太了解，记得当时为了了解日本文化，我在卓越网上买了一本讲日本传统文化的书，不过比较枯燥，也没看多少。
学校是全英教学，对日语没有要求，实际上我也毫无日语基础，不过为了去日本生活方便些，出发前一个月我突击上了日语班，填鸭式的教学基本没有效果。不会日语的阶段比较痛苦，买东西不会货比三家，所以刚去的时候经常会傻乎乎买很贵的东西。其实学校有开设日语课程，现在我的日语水平还不错，可以在日本找工作。
总的来说，日本是一个很安全的国家，包包都不用拉链，在餐厅吃饭的时候去卫生间也不用拿包，因为没人会偷。不过日本人喜欢喝酒，有时晚上电车上会有喝醉酒的变态，不用理会就好。至少要知道自己学院办公室、宿舍管理员、当地亲戚或朋友的联系方式，万一出了问题要知道联系谁。
记得我当时9月份到校，只带了几件夏天的衣服，带了很多秋冬季的衣服，结果夏天的衣服不够穿，建议每个季节的衣服都带一些，应季的衣服多带一点。
文章来源：新快报
America 美国
迎新生活动别缺席
文化 要习惯给小费
美国是一个很包容的国家，差异不会太大，学生要注意礼貌，多用“不好意思”、“谢谢”等词语。其次，在美国要习惯给小费。在外面吃饭时，只要有餐桌服务，就要给小费，如果是AA制聚餐，给自己那份消费的10%—15%就可以了。
美国很多学校开学前一周都会举行“迎新生”活动，带新生参观和熟悉校园，告诉新生怎么选课，怎么开账户等等，建议学生最好能参加这个活动，这将对顺利适应新生活很有帮助。
安全 有事主动联系学校
不要因为自己语言不好而闷不出声，一定要主动联系学校的“国际留学生办公室”。不少学生一有问题就找父母，但大多数父母也是语言不通，只能再联系顾问，再联系学校，这样倒不如学生自己联系学校，可以更快地解决问题。
财务 带现金别超过3000
如果是住校，学生出发前带1000—1500美元就可以，如果是在校外住宿，带2500—3000美元，其中1000美元左右用作第一月的房租押金。建议在国内开一张双币的信用卡，其汇率和国内是一样，美国大部分的消费都可以用信用卡，很方便。如果父母需要监督孩子的用钱情况，可以开一张父母的附属信用卡。
对于只读两年研究生的学生，嫌麻烦可以不用再在美国开户，但如果是读四年本科甚至更长时间，也有必要在当地开户。当然，在国内的一些外资银行开户也可以。
医疗 带一些常用药品
美国学生都有医疗保险，大约是每年1000美元，涵盖大部分的疾病，也包括一些意外受伤等。不过同样不包括牙科和眼科。去美国公立医院看病都需要提前大约一周预约，因此建议学生行前带一些普通药物，包括退烧、感冒、咳嗽、拉肚子等的药物。牙齿和眼睛的问题也要提前弄好，眼镜多带一副。
打工 只能在校内打工
美国签证规定，学生只能在校内打工，上课期间每周打工时间不超过20小时，放假期间不超过40个小时，时薪为7-8美元。校内的兼职机会比较多，学生可以留心下国家留学生办公室的公告栏。
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出国前打好该打的疫苗
●冯叶茂，2007年就读美国强生威尔士大学酒店与旅游管理专业研究生，2009年毕业，现在中石油广州大厦工作
当时做行前准备时，我也是去网上了解，连枕头被子都带了，现在觉得其实不太必要，在美国沃尔玛超市，这些东西都可以买到，价格也不贵。但一些常备药品，如保济丸、咳嗽药、感冒药最好带一点。
如果本人对电子产品比较了解，建议到美国购买电脑等电子设备，特别是感恩节、圣诞节前后，会有较大的折扣，但记得带一些中国的软件。其实中国的手机(CDMA除外)在美国都可以使用，中国超市都有国际电话卡卖，1分钱1分钟，很便宜。
建议在国内打好疫苗，美国打疫苗很贵，我打了一针防水痘的疫苗就花了120美元。尽量不要出现外伤，即使用医疗保险打折都要几百元人民币。刚开始去医院看病，比较难准确描述自己的病情，因此如果是小病，建议自己吃药，没必要去医院。
大部分外国人都很友好，他们对中国文化也很有兴趣，因此上课前后可以找机会和其他学生多交流，不用担心自己语言不好。
Canada加拿大 到达后尽快到中国使馆备案
文化 多参与集体活动
加拿大是一个多元化的社会，非常包容，各种民族、宗教都能包容。加拿大家庭周末都喜欢一家人外出游玩，如果学生住寄宿家庭的话，受到邀请的话，大方地去参加，自己也可以主动地参与集体活动，热情开朗一些会更好地融入当地。加拿大虽然气候寒冷，但是室内环境常年保持在恒温，穿一件T恤或者衬衣就可以。
安全 记好常用电话
加拿大总体是一个比较安全的国家。学生行前要知道学校国际留学生办公室的电话、中国驻加拿大使馆以及当地总领馆的电话。去到学校之后，要留下相应老师的联系方式，此外，当地警察局和医院的联系方式也要尽早留心记住。
学生到达加拿大安顿好后，就要到中国使馆和学校的国际学生办公室备案，遇到问题可以联系他们。如果是住在寄宿家庭，要将寄宿家庭的电话第一时间告知国内的父母；如果交到一些中国朋友，也可以将他们的电话告知父母。
财务 开一张加拿大银行卡
学生赴加时身上不要带太多现金，2000加币左右就行。建议在国内开一张加拿大银行的卡，父母可以直接通过电汇汇款。目前，广州只有珠江新城有一家加拿大银行———蒙特利尔银行，它是加拿大四大银行之一。花旗、汇丰等外资银行也可以办理银行卡，但它们不是加拿大本地的银行，日后汇款费用比较高。
医疗 牙眼科疾病国内先治好
在加拿大，国际学生都有医疗保险，正常学校在注册时，会一并缴纳医疗保险。这个保险可以涵盖感冒等一般疾病，但是牙科、眼科等不包括在内，而这些费用一般较高。因此，建议学生在国内看好牙齿、眼睛等方面的问题。公立医院看病要排队，所以学生最好带一点平时用惯的药物，如感冒药、肚子疼的药、上火的药等。
打工 提供带薪实习
加拿大不允许学生在读书期间外出打工，但可以在校内打工，先到国际学生办公室登记，如果有岗位就会收到通知。加拿大学校都提供带薪实习，这是课程的一部分，很多学校都会安排合作单位到学校举行面试会，学生需要带着简历去面试。时薪9—10加币。
带薪实习不仅可以为工作积累经验，也可以算进移民的工作经验积累。实习时，不仅要了解这个行业的基本知识，也要注意积累一些人脉关系。实习在校外，处处都要更加留心。
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毛衣可以不用带
●苏建希，2009年到约克大学读第二学位精算专业，2011年9月将在该校继续攻读统计学硕士
我很早就有留学计划，英语还算不错，不过去加拿大留学之前，我还是看了不少英文书，适应一下英语环境。
语言上，加拿大人知道你是外国人，一般会讲慢一点，所以适应起来不难。如果英语口语一般，可以趁暑假去报读一下外教上课的口语班。
虽然我有亲戚在加拿大，但他们常年都待在国内，大多数时间我也是一个人住。平时学习比较忙，周末我会和一些中国朋友去踢球、骑车、露营等，有时也和加拿大同学一起。
我建议带一床厚羽绒被，那边的被子比较贵。我带了几件毛衣，但没穿过，室内有暖气。建议带一些常用药。我有次得了重感冒，打了十几个家庭医生的电话都联系不到一个有空的，最后去诊所等了三个小时才看到医生。
如果带电脑去上课或去图书馆，一定要注意保管好。谨慎交朋友，很多人都是混日子的，尽量不要和这类人接触。
England 英国 礼貌修养要特别注意
●卢志坚
文化 女生也要避免手牵手
英国是一个注重礼貌修养的国家。英国人讲话习惯轻声细语，先人后己和女士优先的礼让行为很普遍。女生也要避免手牵手，否则会引起误解；男生不要穿紫色袜子，它被视为同性恋的标志。英国人拜访朋友前要提前通知，去英国朋友家做客要准时赴约，不要提早。酒吧是英国人的社交中心，中国学生大多显年轻，受到英国学生邀请去酒吧时，最好带上附有出生年月的有效证件。
安全 晚上尽量不单独外出
英国相对安全，但有些事情还是应引起注意。穿越主要路口时，要留意地面上“注意左边”和“注意右边”的提示。晚上尽量不单独外出，避免无人的街道。将自己的行踪告诉房东、朋友或者亲戚。知道中国大使馆以及当地总领馆的联系方式，英国的紧急服务电话等。出门不要携带大量现金，刷卡即可。
财务 办一张双币信用卡
建议去英国时准备少量现金以及零钱在身边，500—1000英镑就可以，这足够学生到达英国后乘坐巴士到目的地以及两周左右的生活开支，其余可以用票汇或电汇的方式。到英国后尽快选择合适的银行，开立学生账户，将汇票存入银行。也可以在国内办一张双币信用卡，免除汇率转换的损失。
医疗 凭医疗卡免费看病
留学生在英国可以享受国家健康中心免费看病的服务。建议学生一到学校有固定地址后，就应立即前往学校的医疗中心办理注册，学校会推荐一位医生给你，并发放一张医疗卡，看病时需带上。看牙和眼睛不是免费，不过可以到国家健康中心注册牙医，便宜许多。
打工 放假期间可全职工作
只要是6个月以上的学历学位课程，英国允许学生在上课期间每周打工不超过20个小时，放假期间可全职工作。
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不要高调炫富
●吴云迪 ，2004年赴英国学习Alevel课程，2006年考入伦敦经济学院读精算专业本科。2009年毕业后在英国工作一年，今年9月将入职广州渣打银行。
去英国留学前，爸爸和我签订了一份“留学协议”。大致的内容是希望我到国外好好学习，要对得起家里的投资。这份协议里提到了留学的目的和目标，我觉得也是对自己的一个提醒和督促。
我记得4月15日早上6点飞机抵达伦敦希斯罗机场，学院贴心地安排了司机来机场接我。到达学校宿舍后，我就打电话报平安。接着就去周围走走，熟悉一下环境，也去学院的教务室报个到，了解一下接下来的课程安排和开通银行账户的流程。
为了克服语言障碍，我首先做了一个单词分类的本子，及时记录平时接触到的生词；其次，多读新闻和广告；同时也主动接触国际学生，把自己的缺点暴露在英语是母语的学生面前，一年后英语能力有了显著的提升。
英国的治安总体来说不错。当地人喜欢晚上去酒吧喝酒，所以有可能碰上酒后成群结队满大街跑的人，建议晚上最好不要一个人太晚回家。作为一个外国人，应该更注意自己的言行，避免在国外起冲突，报警电话999要记得。为保险起见，建议平时不要太高调炫富。
Australia澳大利亚 泡馆太晚可让学校派车
文化 AA制很流行
澳大利亚的整体社会氛围比较轻松，文化上也很包容，大家都是平等的，因此AA制很流行。比如房东第一顿饭会请你吃，不过之后就不太会有这样的待遇。面对新环境，学生要宽容、主动，比如有空时主动帮房东做做家务，向房东太太学习做菜，和房东家人一起外出运动等，既是很好的交流方式，也可以学习一种新的生活方式。
澳大利亚水资源很紧张，因此他们用水很节约，洗澡一般5分钟搞掂，平时洗澡太慢的学生尤其要注意。他们很注重个人隐私，包括年龄、收入、婚姻状况、是否有孩子等都属于敏感的隐私问题，谈话时不要问到。
安全 不要独来独往
学生到达后就要打电话给家里人报平安，在学校报到后到校务处登记住址和电话，这一点很重要，如果更改了住址，也要及时去校务处更改。
澳大利亚治安还是不错，一般五六点商店就关门了，当地人晚上也较少外出，学生晚上尽量不要出门。如果是学校晚上有课或者泡图书馆比较晚，可以拨打学校的安全号码，请学校派校车送你回家。如果你和其他同学合租，也要注意报备自己的行踪，不要独来独往。
财务 带3000—5000澳币
澳大利亚的入境限制是1万澳币，学生行前带3000—5000澳币够第一个月费用就可以。建议出国前在国内开一张双币卡，可以去位于珠江新城的澳新银行办理，到了澳大利亚后，去当地澳新银行激活就可以使用。学生也可以去到当地后再办理，开户拿护照就可以，不需要另加费用。
医疗 带多一副眼镜
国际学生在交学费时就要交“海外学生健康保险”，这项保险基本涵盖了一般疾病，但不包括牙科和眼科，建议佩戴眼镜的学生带多一副眼镜。学生到校后，会领到一张“健康保险卡”，里面有一定的费用，如果不够的话，拿着缴费单去相应的部门报销就可以。
打工 要投简历和面试
澳大利亚允许学生每个星期在校内或者校外打工不超过20个小时，放假期间可以全职打工。打工一般需要投简历和面试，语言程度以及综合能力很重要，校内兼职也会面临竞争。打工不要总局限在中国人的圈子，在安全原则下，利用打工扩大一下交际面，锻炼口语都不错。
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带个电饭煲，吃到更香的米饭
●Katherine,赴澳留学生 我的行前准备信息基本上都是从网络上了解的。当时在网上找到悉尼大学的论坛和QQ群，就加入其中，有不清楚的问题就会求教。我在澳大利亚的第一个住所就是在网上租到的。考虑到学校住宿比较贵，所以出发前一个月，我就在嘀嗒网上寻找房源，找到一家中国学生做房东的房子，一拍即合，同时，我也用google三维地图了解到房子的外观和周围环境。
我觉得手电筒不是很有必要带，倒是可以带一个电饭煲，澳大利亚的电饭煲煮的饭不太好吃。厚被子不用带，澳大利亚的羊毛被又便宜又好，带一套床单被套就好了。
在澳大利亚找工作很容易，报纸上每周六都会有整版的招工和租房信息，很多都是中文的，直接打电话问就可以。不过打工要有节制，如果因为打工影响学业就不值得，因为重修的代价很惨痛，重修一门课需要四五千澳币。
France法国 账户记录影响续签证
文化 很多事情都要“约会”
欧洲人社会竞争不大，整个社会氛围比较悠闲。刚开始去，周末法国商店都关门，学生很不适应，不知道可以做什么。其实，周末除了逛街，还可以和同学朋友一起去户外玩。在法国，办很多事情都需要“约会”，也就是提前预约比如去银行开户、去医院看病，去办公室找教授等等，否则就会没人搭理你。法国也有给小费的习俗，一般吃饭时有服务生的话，给1欧元小费就可以。
安全 熟记报警电话
中国驻法国大使馆的官方网站上会及时发出一些很中肯的建议和提示，建议学生每天上去看看，也可以每天浏览一下当地的华文报纸。
学生尽量每周固定一个时间和家里人联系，形成习惯。当地的报警电话一定要熟记，并告诉家里人。这些电话都是免费的，在公共电话上都可以直接打。学生外出都要清楚知道自己的位置，晚上尽量不要外出，特别是单独外出。平时保持低调，不要炫富。
不要和没有职业的外国人接触。外国人一般比较外露，很多时候一眼就能看出来，觉得不对劲，就要尽早离开。
财务 随身带2000欧元
去法国时携带1000—2000欧元即可，其余可以带汇票或者旅行支票。法国要求国际学生一定要在本国开账户，账户的进出记录会影响到学生下一年的延期签证。
医疗 建议出国前做一次体检
法国也要求留学生购买医疗保险，一年190—210欧元，报销70%。建议学生在出国前尽快做一次体检。如果学生身体有比较大的问题，建议再多买一个商业保险，品种可以自行挑选，比如有种350欧元的保险就能包括看牙科和眼科的费用。
打工 半年之后再考虑
建议学生在第一年内不要考虑打工，以免影响学业。实在有需要，也在半年之后再考虑。上课期间每周不超过20个小时，假期可以全职。最低税后时薪六七欧元。
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不要买太鲜艳的衣服
●李永彬，法国留学在读 2008年我就高中毕业了，去法国留学准备了一年，主要是学习法语，一般花三个月学满500学时就可以。因为准备时间较长，我特意去小北路、沙面等一些地方，只要逮到说法语的外国人，我就尽量找机会和他们交谈。有一次在去岗顶的公交车上，我听到一对外国夫妇说法语，就和他们聊了20分钟，直到他们在天河城下车。
我还特别了解了法国的风俗和文化，也了解了我要去的城市克鲁索的历史。同时，我也特地关注了广州本土的文化，为的是更好地向国外学生介绍广州。
当时担心吃不到中国食物，我连酱油都带上了，后来发现当地的家乐福超市都有卖。建议鞋子可以多带几双，特别是要带拖鞋。买衣服的时候，不要选颜色太鲜艳的衣服，法国人都喜欢穿黑白等颜色较暗的衣服，穿得过于鲜艳会比较突兀。
Japan日本 打工最好签订合约
文化 大声说话不受欢迎
日本是个讲法治、重诚信的国家，大至文化习俗，小至垃圾处理、吸烟规划、交通规划等生活细节都与国内不同，大声说话、不守时都会成为不受欢迎的人。
学校开学时通常会举办日本生活的讲座，并组织参观景点、访问日本家庭、赏樱活动，这类活动不要缺席。同时大多语言学校设有中文指导老师，可寻求他们的帮助。
安全 买短期旅行保险
日本是治安良好的社会，留学生保持安全意识、遵守当地规定即可。学生可在国内购买短期旅行保险，防止意外和行李丢失。
财务 准备50万日元
考虑初到日本需添置较多物品，留学生可准备50万日元的现金或旅游支票及零钱，大概可维持3个月。到日本后先存入邮政储蓄账户，需1-2周办理当地身份证、开银行卡后，就可实现汇款。
医疗 个人只用承担6%-9%
日本规定在日预计停留1年以上的外国人都要加入国民健康保险，学生报到后，学校会统一组织或指导学生购买。凭此保险学生大概承担30%的医疗费。有的学校会补充医疗补助，这样个人就医只用承担6%-9%的医疗费用。
打工 要取得许可
学生取得“资格外活动许可”(由学校代办或指导办理)后，每周打工不超过28小时，寒暑假每天8小时。留学生享有最低收入为时薪821日元(约人民币65元)。打工要注意自我保护，尽量签订合约；出勤率将关系到学生续签和奖学金申请，不要因打工而荒废学业。
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9月出发，多带几件夏装
●丹丹，赴日本留学 可能我从小比较独立，加上日本是亚洲国家，地理上比较接近，所以要出国前心理上并没有太大的波动。不过毕竟对日本不太了解，记得当时为了了解日本文化，我在卓越网上买了一本讲日本传统文化的书，不过比较枯燥，也没看多少。
学校是全英教学，对日语没有要求，实际上我也毫无日语基础，不过为了去日本生活方便些，出发前一个月我突击上了日语班，填鸭式的教学基本没有效果。不会日语的阶段比较痛苦，买东西不会货比三家，所以刚去的时候经常会傻乎乎买很贵的东西。其实学校有开设日语课程，现在我的日语水平还不错，可以在日本找工作。
总的来说，日本是一个很安全的国家，包包都不用拉链，在餐厅吃饭的时候去卫生间也不用拿包，因为没人会偷。不过日本人喜欢喝酒，有时晚上电车上会有喝醉酒的变态，不用理会就好。至少要知道自己学院办公室、宿舍管理员、当地亲戚或朋友的联系方式，万一出了问题要知道联系谁。
记得我当时9月份到校，只带了几件夏天的衣服，带了很多秋冬季的衣服，结果夏天的衣服不够穿，建议每个季节的衣服都带一些，应季的衣服多带一点。
文章来源：新快报
